В одному з попередніх матеріалів ми розпочали дискусію щодо інтимної гігієни чоловіків. Одним із найрезонансніших пунктів цього матеріалу була інформація про те, що чоловікам краще пісяти сидячи. Само собою, якщо цьому сприяють умови, і це не громадський туалет.
Чому це важливо і як це покращить твоє життя – дізнайся зі статті.
1. Коли ти пісяєш сидячи, то уникаєш загроз потрапляння крапель сечі на штани чи довкола унітазу. Отже, ти економиш час на витирання: просто змив, штани надів, і готово! Особливо це актуально, коли ти робиш так вдома.
2. У чоловіків, які пісяють сидячи, – якісніше сексуальне життя. Коли ти відливаєш стоячи, м’язи в ділянці тазу і хребта не дозволяють тобі повністю випорожнити сечовий міхур вчасно. Тепер уяви, що ти це робив напередодні сексу. Під час збудження з уретри можуть вийти рештки сечі. Одна справа, якщо ти це зробив у труси, набагато гірше, якщо це пішло в рот твоєму партнеру під час орального сексу. Тобі це ще пів біди, а для нього це може стати неприємним епізодом (особливо, якщо він тебе про це не просив).
3. Робити це сидячи рекомендують також лікарі, адже це може допомогти у профілактиці та вирішенні проблем із простатою. Дослідники з Медичного центру Лейденського університету (Нідерланди) у 2014 році провели дослідження та виявили, що ходіння в туалет сидячи допомогло чоловікам, які страждають на симптоми хвороби нижніх сечових шляхів. Такий спосіб туалету також створює сприятливіші умови, які допомагають запобігти проблемам передміхурової залози та уникнути проблем з простатою і ослаблення сексуальної активності з часом.
4. Набагато простіше відповідати на повідомлення чи гортати сторіз, сидячи на унітазі. Попри те, що це швидший процес, аніж акт дефекації, і таку розкіш собі не завжди можна дозволити, встигнути відповісти комусь на повідомлення все ж таки можна.
Плюс, такий спосіб туалету допомагає більше розслабитись, «побути в моменті» і «заземлитися». Головне – довго не засиджуватися, щоб не відсидіти собі сіднички.
5. Сечовипускання сидячи зменшує ризики утворення побутових травм. Найпоширеніша – випадкове защемлення крайньої плоті ширинкою. Тож коли ти пісяєш сидячи, нічого подібного трапитись не повинно.
Візьми собі до уваги ці рекомендації і почни інтегрувати їх у своє повсякденне життя. Відкидай дурні стереотипи, що хлопці мають пісяти стоячи. Чоловікам дуже пощастило, що вони можуть обрати для себе найзручніший спосіб, де найрозумнішим буде вміти комбінувати варіанти, виходячи з умов та гігієни.