Коли здоровий спосіб життя стає трендом і стилем життя, добре мати власного професійного провідника на шляху до відмінного самопочуття. Ним з легкістю стане сімейний лікар – такий собі персональний менеджер здоров’я, за послуги якого ще й не потрібно платити. Їх оплачує держава з наших податків.
Мати сімейного лікаря означає, що не потрібно самому гуглити симптоми, щоб зрозуміти, до якого фахівця йти і які ліки купити в аптеці. Потрібно звернутись до свого лікаря зі скаргами, і він допоможе прокласти маршрут у системі охорони здоров’я.
Коли людина регулярно ходить до одного й того самого фахівця – між ними виникає довіра. А це допомагає відкритіше розповідати про свої проблеми, вчасно приходити на консультації і виконувати рекомендації медика. Лікар своєю чергою краще розуміє потреби пацієнта і може призначити оптимальну профілактику чи лікування.
Персональний менеджер здоров’я здатний впливати на тривалість та якість твого життя, тому звертатися до нього потрібно не лише зі скаргами. Регулярні візити до сімейного лікаря – хороша звичка, щоб дбати про здоров’я. Адже лікар може вчасно призначити необхідні огляди й аналізи, наприклад, комплексний медичний чекап.
Зважаючи на скарги, спосіб життя, сімейну історію хвороби, лікар визначає, якого обсягу обстежень потребує пацієнт. Такі регулярні обстеження і тести дозволяють виявити проблеми зі здоров’ям до перших візуальних проявів. І дають впевненість, що зі здоров’ям усе добре.
У сімейного лікаря можна безоплатно отримати багато корисних послуг: консультації для профілактики та контролю основних захворювань, ведення хронічних захворювань, базові дослідження та аналізи, наприклад, аналіз крові, швидкі тести, в тому числі на ВІЛ. А також – вакцинація за календарем щеплень. Кожна людина, яка підписала декларацію з лікарем, має право на всі послуги безоплатно.
То як знайти такого персонального менеджера?
Плюс у тому, що обрати лікаря можна у будь-якому місці, незалежно від твоєї реєстрації в паспорті чи реального місця проживання. Прив’язки до території немає жодної. Обирай, де зручно.
До речі, обрати сімейного лікаря можна і в приватному закладі або серед лікарів-ФОП – це так само безоплатно. Важлива умова – цей медзаклад має мати договір з НСЗУ, яка заплатить за твоє лікування. Приватних закладів, де можна укласти декларації з лікарем, досить багато – третина з понад двох тисяч по всій країні. На час війни єдиний спосіб знайти такий заклад, подзвонити в контакт-центр 16-77. Бо з міркувань безпеки держава закрила інформацію про медзаклади та їхні адреси на офіційних сайтах.
Після вибору зручного за розташуванням закладу, не менш важливо обрати фахового лікаря, з яким у тебе все складеться.
Легко визначити професійність лікаря можна за такими питаннями:
● Що лікар думає про доказову медицину. Можна одразу запитати про ставлення до вакцинації. Якщо лікар антивакцинатор – від нього треба втікати якнайдалі;
● чи знає медик англійську і чи використовує в роботі міжнародні дослідження та протоколи лікування – погодься, це дуже важливо.
Після знайомства з лікарем і розповіді йому про все наболіле не забудь проговорити способи комунікації з ним – пошта чи месенджери і які, в яких випадках можна телефонувати і в який час. Повага до особистих кордонів з обох сторін – перш за все. Лікарю також потрібно відпочивати, а не розглядати у месенджері в неділю ввечері фото висипки на шкірі.
Після узгодження способів комунікації ти будеш спокійним, що при будь-яких змінах у здоров’ї у тебе є професійний помічник і надійний зв’язок із ним.