Головна / Tagged "культура"

Тег:культура
27 Чер

5 безплатних способів підтягнути свою українську мову

Повномасштабна війна прибрала будь-які сумніви в необхідності переходу на українську.І не тому, що «мова – це зброя» (хоча не погодитись із цією тезою неможливо), але хоча б тому, щоб стати носієм українського культурного коду. Бо саме мова – це одиничка з нуликом у системі кодування нашої реальності. Як? Все просто! Саме мова формує світосприйняття, адже з наймолодшого віку людина починає сприймати світ завдяки словам: кожен предмет та явище обрамляється в слово і має якусь назву, викласти свою думку ми можемо з допомогою слів і фраз, мова – це базовий принцип будь-якої соціальної взаємодії та комунікації.Вплив мови на наше мислення показано на прикладі формування слів чи вживання специфічної лексики, яка відображає поняття, властиві лише певній культурі. Тому слід пам’ятати, що культура – це сукупність цінностей, моральних принципів, звичаїв і традицій народу, які знайшли своє відображення в мові.При тому, це стосується не лише української, а будь-якої мови в принципі. Вивчаючи нову, ти починаєш дивитися на світ крізь призму іншої культури. Тому пропонуємо тобі декілька ефективних, а головне – безплатних способів, завдяки яким можна підтягнути свою українську мову. 1. Використовуй застосунки для вивчення граматичних основ. Duolingo, Memrise, Simply Learn Ukrainian та багато інших допоможуть тобі увійти в коректне граматичне поле. Це – база. Якщо ти працюєш з текстами, помилки допоможуть редагувати ряд вебсайтів, яких у пошуковій системі більш ніж достатньо, але рекомендуємо www.ukr-mova.in.ua. Хоча вивчення/покращення мови в такий спосіб потребує серйозної самомотивації, тому якщо в тебе з цим проблеми (наприклад, внаслідок вживання речовин), є інші способи, які важливо врахувати.2. Користуйся українською Вікіпедією. Вікіпедія – це відкрита енциклопедія, яка містить мільйони статей на різні теми, в тому числі українською мовою. Ти можеш використовувати Вікіпедію для вивчення нових слів, фраз та граматичних правил. Єдиний недолік – українська Вікіпедія ще не може повноцінно змагатися з тією ж російською чи тим більше англійською.3. Слухай українську музику. Ні, тут мова далеко не про шароварщину та байрактарщину (хоча навіть ці жанри мають велику кількість прихильників). Як не крути, в Україні з талановитими музикантами проблем немає жодних. Обирай що тобі до душі, бо українська музика – стильна, сучасна і прогресивна. Той факт, що наша країна ще жодного разу не була поза фіналом Євробачення з початку своєї участі у 2003, лише підтверджує цю думку. Є з чого вибрати. Не розмінюйся на дешеву російську попсу. Не варто брати гріх на душу та спонсорувати в такий делікатний спосіб російський тероризм.До речі, можна повертатися до класної української музики минулих років, там багато справді достойного матеріалу (чого тільки вартують пісні Івасюка та творчість Квітки Цісик), плюс зараз повертається широкий інтерес до української естради 60-70-х і народних мотивів («Парова машина» – це народна пісня, раптом що). 4. Дивися кіно українською. І мова тут не лише про саме українські фільми (тут у нас теж все не так погано, завдяки хоча б таким проєктам як «Мої думки тихі» чи колись відоме телевізійне гумористичне шоу «Леся+Рома»). Скоріше йдеться про український перегляд іноземних фільмів: дубляж, субтитри тощо. Думаю усі погодяться, що український дубляж – значно крутіший за російський. Для перегляду фільмів українською можна використовувати Megogo, SWEET TV або погратися в пірата та качати фільми на україномовному торенті, найкращий з яких – Mazepa Torrent. 5. До вивчення мови потрібно підходити комплексно, тому дивися прекрасні YouTube-канали, які також можуть допомогти у вивченні саме граматики (про найкрутіші канали українського YouTube ми писали в одному з наших матеріалів). Ось декілька каналів для вивчення мови:Мова – ДНК нації (хоча тут лише 13 анімаційних відео і поки проєкт не розвивається).Окремої уваги заслуговує гумористичний канал «Солов‘їне шоу», завдяки якому можна вивчати українську в гумористичній манері.·       Також може стати корисним канал Максим Прудеус, який допомагає прокачати не лише мову, але і soft skills. І наостанок важливо сказати, що у будь-якому вивченні мови потрібна практика. Переходь на українську з друзями, а краще – знімай сторіз та веди усю публічну комунікацію українською (в суспільства є на це великий запит). Головне – не соромся творити контент українською. Жодна адекватна людина не буде тебе грубо виправляти чи засуджувати за помилки (не без «синдрому Ірини Фаріон» у деяких пихатих, але з такими тобі не по дорозі). Плюс, регулярні сторіз допоможуть тобі збирати зворотний зв'язок серед твоїх підписників, завдяки яким ти об'єктивно можеш відстежувати якийсь прогрес. Твої сторіз – це дзеркало твоєї мови.Тому вивчай та практикуй! В тебе все вийде, бо це не так складно, як хочеться думати.
Детальніше
Категорії: Лайфстайл
27 Чер

Найзнаковіші герої-юзери в історії кіно

Тема вживання наркотиків фігурувала в кінематографі завжди. Тільки якщо до сексуальної революції вони були “за кадром”, то з кінця 70-х вони почали просочуватися в масове кіно.Хоча в основному тема наркотиків зображалися різними способами, але саме деякі персонажі в кіно залишають в памʼяті як найяскравіші.У цьому матеріалі розглянемо найбільш незабутні образи героїв-юзерів у кіно за версією Get Test. Неллі Ларой, “Вавилон” (2022)Героїня, яку зіграла Марго Роббі, намагається протоптати шлях до великого кіно в Голлівуді. При цьому вона доволі розкута та (само)впевнена. А ще вона дуже любить наркотики. І чим більше їх – тим краще. Хтозна, можливо саме це привело героїню Марго Роббі до слави, і це ж перемогло її. Але фільм “Вавилон” – точно варто переглянути. Ти побачиш тут режисера Деміана Шезала (“Одержимість”, “Ла Ла Ленд”) в неочікувано брутальному та відвертому режисерському амплуа, а історія про епоху золотого Голлівуду 20-50-х років точно не залишить тебе байдужим. Так, фільм суперечливий, але в цьому і є його фішка. Едді Морро, “Області темряви” (2011)Бредлі Купер грає Едді – письменника, який бореться за життя та приймає експериментальний препарат. Чарівна пігулка дає йому доступ до 100% можливостей його мозку, що призводить до неймовірного успіху та експансії амбіцій. Фільм досліджує залежність і небезпечну природу наркотику, а також наслідки прагнення до влади й успіху за будь-яку ціну.Якщо ти ще його не бачив, то обовʼязково переглянь. Надзвичайно цікаві та динамічні – як сам фільм, так і історія головного героя. Рей Чарльз, “Рей” (2004)Джеймі Фокс грає Рея Чарльза в цьому біографічному фільмі про легендарного музиканта. Фільм розповідає про життя та кар'єру співака, включно з його боротьбою з наркоманією. У фільмі показано, як Чарльз подолав свою залежність і став одним із найуспішніших музикантів усіх часів. До речі, Джеймі Фокс отримав “Оскара” за найкращу чоловічу роль, тому це ще один привід присвятити вечір перегляду цього фільму. Сара Ґольдфаб, “Реквієм за мрією” (2001)Можливо не найочікуваніша “номінація”, враховуючи той факт, що в цьому фільмі блискуче зіграли також Джаред Лето та Дженніфер Коннелі. Але саме роль, яку зіграла Еллен Берстін, – це дійсно унікальне явище, адже тут йде мова про героїню старшого віку, яка стала серйозно залежною від стимуляторів, бо приймала їх як засоби для схуднення.Яскрава і реально незабутня роль, яку просто неможливо залишити осторонь. Джордан Белфорт, “Вовк з Волл-стріт” (2013)Джордан Белфорт, якого грає Леонардо Ді Капріо, є біржовим маклером, що втягується в шахрайство та корупцію. У фільмі показано, що він вживає різні наркотики – відомі та невідомі. Багато. Дуже багато і часто. Його вживання наркотиків часто зображують у жартівливій манері зі сценами, де він повзе до своєї машини або не може нормально говорити. Попри комедійність, фільм також зображує темну сторону вживання наркотиків, включаючи негативні наслідки, які це може мати для стосунків і психічного здоров’я. Мія Уоллес, “Кримінальне чтиво” (1994)Мія Уоллес, яку грає Ума Турман, є дружиною гангстера у фільмі Квентіна Тарантіно. Якщо ти бачив цей фільм, то точно запамʼятав сцену, коли героїня Уми (понюхала не те, що треба) не використала реагенти для драг-чекінгу і отримала серйозне передозування. Сцена, де Джон Траволта змушений оживити її за допомогою уколу адреналіну в серце – незабутня. Як і сам фільм, який однозначно має статус культового. Якби героїня Уми Турман в “Кримінальному чтиві” знала про наші реагенти для драг-чекінгу, біди з нею не сталося б.А от ти можеш замовити набір Патібокс і подбати про зменшення ризиків при вживанні речовин вже зараз.Пиши в Інстаграм-акаунт проєкту partybox_ukraine!
Детальніше
Категорії: Лайфстайл
16 Бер

Нейробіка: кілька порад від Get Test для тренування мозку

Наш мозок пластичний і гнучкий. Ми постійно чогось вчимося, щось освоюємо та пізнаємо. Однак якщо впродовж тривалого часу займатися одним і тим самим та не влаштовувати собі маленьких челенджів, наші когнітивні здібності можуть трохи підгальмовувати. Щоб цього не трапилося, тримай кілька порад з нейробіки – гімнастики для розуму. Цей термін належить двом американцям – письменникові Меннінгу Рубіну і нейробіологові Лоренсу Кацу – які поклали в його основу простий факт: у людини, яка день у день повторює одні і ті ж рухи, погіршується пам'ять, знижується концентрація уваги, слабшають розумові здібності. Для уникнення, а ще краще запобігання, таких неприємних наслідків, мозок потрібно тренувати. Суть «фітнесу для мозку» – нейробіки – полягає у внесенні новизни у звичний хід подій та уклад життя, адже для продуктивної роботи мозку потрібні нові враження. Отримати їх нескладно: достатньо просто виконувати звичайні дії незвичним способом.Зміни звичний маршрут добирання кудись. Хоча б трішки. Можливо скороти, можливо, навпаки, трошки продовж. Причому мова йде як про ходьбу, так і про кермування машиною. Навіть якщо ти будеш періодично міняти бік вулиці, якою ходиш, це вже змусить мозок подумати. На додачу до цього, можна змінити траєкторію руху і супермаркетом. Усім нам звично рухатися відразу до того, що нам потрібно. Та корисною буде поведінка, коли ти трохи побродиш. Зміни домінантну руку. Для стимуляції роботи обох півкуль мозку потрібно просто поміняти руку, якою ти виконуєш звичні рухи. Спробуй періодично зав'язувати шнурівки, застібати сорочку, відчиняти двері, чистити зуби, тримати чашку «незвичною рукою». Прикольна штука – те саме можна застосувати і до мастурбації. Навчися жонглювати. Якщо це дається легко – подумай про гру на барабанах. Це виклик ще той! Влаштовуй собі час від часу нові досвідиНовий досвід створює нові нейронні зв'язки, що покращує роботу мозку. Можна спробувати готування, малювання, майстрування чи ремонтування чогось вдома. Участь в цікавому майстер-класі, вивчення мови – все це новий досвід, від отримання якого вигода буде подвійною. Походи задом наперед або наосліпПересування в повній темряві для зрячої людини – маленька пригода. Тому спробуй почеленджити себе і походити по квартирі з заплющеними очима, прийняти душ або одягнутися. Таку вправу використання штучної сліпоти в нейробіці називають «методикою кажана».Ходити задом наперед – це теж змушувати мозок виконувати нетипові для вас дії та особливо уважно орієнтуватися у просторі. Однак для хорошого ефекту це варто робити частіше, ніж просто як разову акцію. Такі нехитрі вправи розвивають не тільки концентрацію, а й увагу. Подорожуй та частіше бувай на природіВихідні та відпустка є найсприятливішими для такого нескладного тренування мозку. Знаємо, що про масштабні подорожі зараз не йдеться, та навіть у коротких поїздках Україною можна познайомитися з місцевою кухнею регіону, запам'ятовуючи назви ресторанів, страв та їхні інгредієнти. Ще одна цікава вправа – спостерігати за перехожими: пошукати щось спільне в них або розглянути особливості кожної людини. Зрештою, на відпочинку мозок і так буде посилено працювати, звертаючи увагу на все незвичне, чи то пейзажі, будинки і навіть дорожні знаки.Те саме стосується і прогулянок на природі. Тож, не відкладай гімнастику для мозку та відпочинок на потім, усім нам потрібно відволіктися вже зараз!
Детальніше
Категорії: Лайфстайл
16 Бер

Рейтинг найважливіших фільмів про трансгендерних людей

День памʼяті трансгендерних людей – це сумна дата, яку міжнародна громадськість відзначає щороку 20 листопада. Його мета – вшанувати памʼять жертв трансфобії.Без зайвих слів просто хочеться порекомендувати для перегляду найбільш достойні та знакові фільми про трансгендерних людей.  6. Фантастична жінка (Una Mujer Fantástica, 2017)Колись Марину звали Даніелем, і вона була чоловіком. Хоч би як вона змінювалася зовні, всередині все одно залишалася жінкою. За десять днів вона вирушить із коханим Орландо Онетто на водоспади Ігуасу. Але життя вносить свої корективи, і Орландо раптово вмирає. Родичі Орландо забороняють Марині зʼявитися на похорон коханого, а також не визнають права Марини на успадкування його майна, оскільки офіційно вони не могли укласти шлюб і юридичних прав у неї немає. З цього моменту для жінки починається низка принижень. Вона страждає не лише від болю втрати, а й від нападок всієї його сім’ї, включаючи підозри в її причетності до його смерті.Цей фільм більше, ніж просто соціальна драма про проблеми транслюдей у суспільстві. Вона про силу людського духу, про жорстокість, яку люди раз у раз виплескують одне на одного, про необхідність стійко триматися за будь-яких обставин.У 2018 році ця чилійська кінострічка режисера Себастьяна Леліо отримала «Оскара» як найкращий фільм іноземною (не англійською) мовою. Головну роль, за яку вона отримала низку міжнародних кінонагород, переконливо виконала трансгендерна актриса Даніела Вега. Вона також стала першою трансгендерною акторкою, яка на 90-й церемонії «Оскара» оголошувала одного з номінантів цієї кінопремії. 5. Трансамерика (Transamerica, 2005)В центрі сюжету фільму – (Стенлі) Брі Осборн, – трансгендерна людина, яка готується до операції з корекції статі та чиє життя одного моменту міняється назавжди. Не через операцію, а тому, що вона дізнається, що в іншому житті в неї виявився син, який втрапив у халепу і якому потрібна допомога. До операції залишився тиждень, і Брі доводиться змиритися з тим, що він матиме дитину, і те, як його трансформація вплине на їхнє життя.Фільм вважають одним з кращих, знятих на цю тематику, а Фелісіті Хоффман отримала «Золотий глобус» та номінацію на «Оскар» за цю роль. 4. Ед Вуд (Ed Wood, 1994)Головний герой стрічки – Едвард Вуд-Молодший – актор, режисер та сценарист, який здобув славу «найгіршого режисера всіх часів та народів». Фільм охоплює період його життя, коли він знімав свої найзнаменитіші фільми, один з яких «Глен чи Гленда» – чи не перший в Голлівуді кінопроєкт, де тема трансгендерності (хоча в ті часи використовували терміни «трансвестизм» та «транссексуалізм») показана зі співчуттям, а не з трансфобним засудженням чи висміюванням. І не дивно: режисером і виконавцем однієї з головних ролей виступив Ед Вуд, який не мав змоги цілком вільно виражати себе в соціальному житті того часу, тож ми не знаємо достеменно про його/її самоідентифікацію.І хоч цей байопік не так про трансгендерність, але він демонструє, наскільки руйнівні наслідки може мати трансфобія для кар'єри артиста, не даючи людині шансу розкрити свій талант.Фільм отримав схвальні відгуки кінокритиків та декілька премій «Оскар», а головну роль в ньому виконує Джонні Депп. 3. Далласький клуб покупців (Dallas Buyers Club, 2013)Фільм розповідає про Рона Вудруфа, живого вусатого ковбоя родео, який починає торгувати експериментальними ліками для боротьби зі СНІДом, після того, як йому стало відомо про наявність у нього ВІЛ. У лікарні він зустрічає Райан – трансгендерну жінку з ВІЛ та наркозалежністю. Рон, будучи гомофобом і трансфобом, починає ставитися до неї з симпатією, і між ними поступово зʼявляється взаємоповага та взаєморозуміння. Їхня дружба змушує Рона зазирнути всередину себе та змінити свої погляди на краще.Фільм отримав декілька премій «Оскар», зокрема за найкращу чоловічу роль (Метью Макконахі) та найкращу чоловічу роль другого плану (Джаред Лето). 2. Дівчина з Данії (The Danish Girl, 2015)Не виходячи зі звичних історичних декорацій, британський режисер Том Хупер зняв чесний байопік про фактично першого відомого в історії чоловіка, який переніс операцію зі зміни статі, – Ейнара Вегенера в Данії 1920-х років.Можливо, комусь може здатися, що «Дівчина з Данії» – банальна історія про те, як дружина неусвідомлено спровокувала гендерні самокопання власного чоловіка. Насправді ж це стрічка про звільнення ілюзій і здобуття себе справжнього, що важливо не тільки для трансгендерної спільноти, але й для кожного. 1. Хлопці не плачуть (Boys Don’t Cry, 1999)Сюжет розгортається у 90-х роках у вельми недружньому до ЛГБТ-ком'юніті штаті Небраска. В основі фільму – реальна історія трансгендерної людини – Брендона Тіни, якого вбили на ґрунті трансфобії. Однак його загибель була недаремною: вона сильно зрезонувала у суспільстві та привернула загальну увагу до проблеми насильства над ЛГБТ. Ця трагедія також надихнула людей на створення численних рухів боротьби з гомофобією і трансфобією.Перший «Оскар» Хілларі Суонк і, можливо, одна з найзворушливіших історій кохання між трансгендерним юнаком та цисгендерною дівчиною. Тож завантажуй собі класні фільми, щоб приємніше було проводити час у блекауті.
Детальніше
Категорії: Лайфстайл
X