Тег:життя

Можливо не завтра, точно не миттєво, та якщо ти потрохи почнеш дотримуватися наведених нижче принципів, за якийсь час відчуєш, що життя налагоджується. Це не чарівна пілюля, але поради, які допоможуть краще організуватися, ставитися до інших, сприймати світ і діяти в певних ситуаціях.Тож тримай підбірку з 30 простих правил від Get Test.  1. Навчися розслаблятися За винятком рідкісних питань життя і смерті, ніщо не є таким важливим, яким здається на перший погляд.Це не потребує пояснень. Просто розслабся, спробуй не хвилюватися про ситуації, які насправді не матимуть великого впливу на твоє життя. 2. Роби приємно близьким людямДопомога іншим створює справді неймовірні відчуття. А нагода зробити дрібничку, яка може сильно вплинути на когось, трапляється чи не щодня. Роби іншим приємні речі, і вони до тебе повертатимуться. 3. Зберігай чужі секретиЗбереження таємниць інших означає, що ти завжди матимеш довіру в очах тих, від кого вони надходять, і гарантує, що ти не завдаси шкоди чужим почуттям. 4. Роби нотаткиІдеї на мільйон часто приходять в голову за найнеочікуваніших умов: перед сном, спросоння, в спортзалі чи навіть в душі та під час перегляду фільму. 5. Не відкладай на потімКожна мить неповторна, жодного дня назад не повернеш, тому попри все треба жити сьогодні і зараз. Хтозна що чекає на нас в майбутньому, тож не відкладай те хороше чи приємне для себе, що може трапитися вже сьогодні. 6. Приймай допомогу, коли її пропонуютьТи не можеш зробити все сам, навіть якщо думаєш, що можеш. Якщо хтось пропонує допомогу, погоджуйся. Не відмовляйся, показуючи себе сильним та незалежним.  7. Уникай саркастичних зауваженьСарказм – це найнижча форма слова. Ти не зробиш нікого щасливим, будучи весь час саркастичним. Допускати його можна тільки іноді і тільки зі своїми.  8. Давай людям другий шанс, але не третійВсі роблять помилки, і майже кожен заслуговує на другий шанс. Та якщо обидва перші шанси вже використані, нічого хорошого далі не чекай. Щоб у кращому випадку не розчаруватися.  9. Будь романтичнимЯкщо у твоєму житті є хтось тобі небайдужий, покажи це. Будь романтичним з тими, кого любиш. Або ж часом і просто на побаченні. Хлопці це дуже оцінять. Навіть якщо ти брутальний альфа, який проти “сопель з цукром”, трохи романтики не завадить все одно.  10. Стань найпозитивнішою та найзахопливішою людиною, яку знаєшПозитивне налаштування не тільки підвищує твоє власне відчуття щастя, душевний стан і успіх, але й випромінює цю енергію людям, з якими ти проводиш час. 11. Будь вдячним за допомогуПам'ятай, що часто нашим успіхом чи хорошим настроєм ми завдячуємо іншим. Май вдячне серце і поспішай віддячити тим, хто тобі допоміг. 12. Вмій програватиБудь скромним у поразці, привітай переможців і дозволь їм відсвяткувати. 13. Вмій виграватиБудь скромним у перемозі, вітай переможених за їхні витрачені зусилля. 14. Навчися відкладати телефон в бікХоч на трохи. І не дозволяй йому відривати тебе від важливих моментів. 95% всіх повідомлень і дзвінків можуть почекати. 15. Не пліткуйХоча язик іноді так і чешеться, спробуй бути вищим за це. І, зрештою, від цього отримаєш самі бенефіти: менше непорозумінь, менше звинувачень тебе в чомусь, кращий імідж і більше довіри до тебе з боку інших. 16. Не ускладнюйЖиття і так непроста штука, тому спробуй обходитися без зайвої драматизації та ескалації. Тут тобі може допомогти простий трюк: коли здається, що все котиться під три чорти, подумай про найгірший сценарій розвитку подій. Часто він не такий аж критичний. 17. Не спалюй мости Навіть з колишніми бойфрендами можна залишитися в хороших стосунках. І ти здивуєшся, скільки разів це стане в пригоді і тобі доведеться мати з ними якісь справи. 18. Роби сюрпризиКоханому чи крашу – сюрпризи чи маленькі приємності. Для цього не потрібна причина чи навіть хороший настрій. Бо тоді хтось його покращить, коли тобі на душі не дуже. 19. Будуй плани і став ціліТільки структурований підхід, формування бачення та правильна візуалізація (а також старання) допоможуть досягти мети.  20. Не чекай, що життя буде справедливимЖиття несправедливе. Життя важке. Очікуй, що це буде саме так. Але це не означає, що ти не можеш досягти своїх мрій чи цілей. Це просто означає, що тобі доведеться наполегливо працювати та мати витримку. Зможеш опанувати себе – наблизишся до того, чого хочеш. 21. Якщо є змога – пройдисяХодити пішки корисно не тільки для фізичного, але й для ментального здоров’я. Окрім потрібних тілу 10 тис. кроків, ти можеш добре провітрити голову, впорядкувати думки та розкласти якісь речі “по поличках”.  22. Знайди своїх людейЗнайди хороших друзів, які позитивно впливатимуть на тебе і на яких ти можеш покластися, коли стане важко. Те саме стосується і партнера, адже критично важливо могти довіряти, бути відкритим, ділитися наболілим.  23. Будь сміливим і рішучим Значно частіше ми шкодуємо про те, чого не зробили, ніж про те, що зробили. 24. Читай більшеВід читання тільки користь – повір. Словниковий запас, розвиток уяви, нові знання і ще багато всього. Всім подобаються розумні. Ну добре, більшості.  25. Навчися добре готувати принаймні одну стравуНавіть якщо ти зовсім не вмієш готувати, зумій мати коронну страву, щоб дивувати нею за потреби. Або просто періодично частувати нею хлопця. 26. Дотримуйся словаІноді це буває важко, але повір: твої близькі це оцінять. В наших непевних реаліях дуже важливо бути тим, на кого можна покластися та розраховувати. А дотримання обіцянок – основний індикатор наявності цієї цінності. 27. Бери на себе відповідальність і не дозволяй іншим вибирати за тебе.Твоє ставлення до життя має вирішальне значення для твого ж загального успіху та щастя. Не дозволяй іншим впливати на це замість тебе. 28. Будь скромнимСкромність прикрашає та створює приємне враження. Навіть якщо воно може бути трішки оманливим. Легка “хибна скромність” на початку знайомства ніколи не завадить, щоб показати себе з хорошого боку. А вже за якийсь час можеш потрохи випускати назовні свою дещо розкутішу натуру. 29. Починай день з улюбленої музикиДослідження показали, що почуте впродовж перших 20 хвилин після пробудження сильно впливає на наш настрій протягом решти дня. Вмикай улюблену музику до сніданку, співай в душі – словом, не стримуйся. 30. Насолоджуйся життямЯк би не було складно, скільки б на твоєму шляху не було перепон чи труднощів, життя одне і треба старатися прожити його з максимальним задоволенням.