секс | Проект Pro Sekc

26 Сер

“Ну чому ти падаєш?”, або У всьому винен презерватив

Багато хлопців часто стикаються з ситуацією, коли член під час використання презерватива “падає”. Чисто статистично – таких хлопців більшість. Для когось це може стати справжньою проблемою, особливо, якщо немає постійного партнера. У серпні 2015 року The Journal of Sexual Medicine опублікував дослідження, яке провели серед молодих чоловіків у цій ситуації. Команда американських і британських дослідників опитала 479 гетеросексуальних чоловіків у віці від 18 до 24 років: учасники мали відповісти на запитання про їхню ерекцію та використання презервативів. Також опитані заповнили Міжнародний індекс еректильної функції (IIEF) – інструмент оцінки, який може допомогти лікарям діагностувати еректильну дисфункцію (ЕД). Виявилося, що лише 38% чоловіків не мали проблем з ерекцією через використання презерватива. Близько 14% мали ЕД під час надягання презерватива. Ще 16% сказали, що вони мали проблеми під час статевого акту у презервативі. 32% відчували труднощі з ерекцією і під час надягання презерватива, і під час статевого акту.Як бачимо, дані підтверджують наш тезис. Ми вирішили опитати психологів та сексологів, чи існують якісь універсальні поради, що дозволили б розв'язувати цю проблему. Та виявилося, що такого роду труднощі мають виключно психологічну основу і якихось простих прийомів, вправ тощо в цій ситуації просто не існує. Експерти зазначили, що така проблема має глибокі психологічні коріння, а її вирішення можливе лише за допомогою терапії.Найкраще впоратися з такими завданнями можуть сексологи. Якщо ти вирішив звернутися до такого спеціаліста, то під час першого ж сеансу та діагностики, важливо бути абсолютно чесним. В ході консультацій може виявитися, що проблема – не лише в психологічних блоках, а і у фізіологічних особливостях. Наприклад, стане ясно, що ЕД буває не лише при використанні презерватива; в такому випадку грамотний спеціаліст скерує тебе до уролога. Може бути й таке, що цю проблему допоможе вирішити медикаментозне втручання (наприклад, препарати для потенції), а може виникнути потреба у комплексному підході до вирішення ситуації. Але якщо проблема лежить виключно в площині психології, то потрібно зрозуміти “звідки ростуть ноги”.Ми взяли на себе сміливість виділити основні психологічні бар’єри, які можуть не давати тобі сексуально розкритися:● Підсвідоме бажання зближення з партнером “без бар’єрів”. У цьому випадку презерватив стає тим символом, який не дає відчути секс “на повну”. Дуже поширена думка, адже немає нічого дивного в тому, що ти хочеш відчувати партнера без презерватива (при тому, таке бажання може виникати не лише в активів, але й пасивів). Якщо для тебе це настільки важливо, потрібно обговорити з партнером формат моногамних стосунків, щоб виключити усі ризики, пов’язані з сексом без використання презерватива. Однак прагнути такого “емоційного зближення” з усіма підряд – шкідливо для здоров’я.● Неприємні фізіологічні відчуття під час використання презерватива можуть бути пов’язані з невідповідним розміром (наприклад, надто тісний) або реакцією на латекс (який може викликати алергію). В цьому випадку потрібно або купити презерватив більшого розміру або з матеріалу, який не викликатиме алергії (це, до прикладу, може бути презерватив, виготовлений з поліуретану). Не підходить чоловічий презерватив – спробуй запропонувати партнеру використати жіночий (їх можна застосовувати не лише для вагінального, але і для анального сексу). А що – вихід!● Можливо, причина труднощів з ерекцією – не той партнер? Якщо формат ваших сексуальних стосунків не передбачав близькості без презерватива, то, може, відсутність ерекції – це сигнал твого організму на помилку при виборі сексуального партнера? Якщо з іншими коханцями проблем з ерекцією в тебе не було навіть при використанні презерватива, варто розглянути варіант зміни партнера, адже буває, що в сексі можуть підходити далеко не всі та не з усіма буває комфортно.● Невпевненість, стрес, комплекси, тривога – це ті фактори, які також можуть впливати на твою ерекцію. Впоратися з цими викликами в умовах наших воєнних реалій складно, тож не соромся приймати препарати для потенції – в цьому немає нічого такого. Якщо ця проблема вирішується медикаментозно – чудово! Значить, ти маєш спосіб її позбутися. Але пам’ятай: сексуальні стимулятори не дуже безпечно поєднувати з наркотиками для хімсексу. Ставити хрест на своєму сексуальному житті однозначно не варто. Якою б не була проблема – вихід знайти можливо. Зрештою, якщо ти так сильно не сприймаєш презервативи – вакцинуйся від гепатиту В та почни приймати PrEP, він тебе захистить хоча б від ВІЛ.

Детальніше

Категорії: Спальня

18 Сер

Рибалка як метафора, або На що «ловити» хлопців

У гей-світі існують типи ідентифікації та опису, які представники спільноти використовують для комунікації між собою. Багато хто чув «він мій тип» або «вау, я б йому дав» ну або просто «я б його тойво…». Якщо бути до кінця відвертим із собою, ми обираємо своїх партнерів більш охоче, якщо вони підпадають під наш дисплей сприйняття чоловічої сексуальності. Цей дисплей базується передусім на зовнішніх характеристиках. Когось приваблюють фізичні дані та зовнішність. Комусь важливіші загальнолюдські характеристики та інтелектуальний бекграунд. А для когось важливий баланс між тим і іншим.Тож давай в цій темі розбиратися структурно. Зовнішність як «наживка»Деякі хлопці першочергово відгукуються на фізичний «дисплей» – ту саму наживку, на яку клює кожна рибка ;) Передусім сюди належить те, як ми виглядаємо та що ми вдягаємо. Амплітуда категоризації дуже широка і може мінятися залежно від відрізка часу або географічного розташування. Наприклад, в Західних країнах 80-х чи 90-х акцентуація була на одязі – шкіра, латекс чи джинси. В нульових акцент припав на тілесність, саме тому популярності набули так звані «ведмеді». Зараз же більшість гей-радарів спрямовані на такі типажі представників гей-ком’юніті як помірно спортивні, качки, бородаті, воєнні, рейвери, ведмеді, твінки, жіночні (хлопці з різним ступенем манірності) чи взагалі квіри. В наших реаліях новими секс-іконами стають воїни ЗСУ, які впевнено б’ють усі чарти симпатій як серед гей-ком’юніті, так і далеко за її межами.Як бачимо, знайти якийсь основний критерій, який би слугував орієнтиром для поділу, – доволі складно.Допустимо, тобі подобаються спортивні хлопці. Відтак, тебе можуть приваблювати характерні для цього типажу атрибути (наприклад, спортивні шкарпетки). Цей атрибут в результаті може стати фетишем (наприклад, серед рейверів дуже популярні портупеї та шкірні аксесуари). Якраз присутність певної атрибутики може слугувати тим самим маячком, який може підвищити ймовірність того, що хтось відрефлексує на цю деталь – об’єкт чийогось фетиша. Тут ми розібралися. Але ж що відбувається з рибкою після того, як вона клюнула?А далі в хід йде увесь доступний тобі арсенал – таланти, навички, дані та певні дії, які потрібно буде застосувати на котрійсь зі стадій розвитку взаємин між двома людьми. Звісно, залежно від того, чи відбувся конект. Харизма – твій поплавок та вудилищеХаризма – складний механізм, до якого заведено відносити все те, що викликає психоемоційну реакцію іншої людини, яку називають повагою. Сюди може входити інтелект, гумор, вихованість, люб'язність. Ніхто не любить тупих, занудних грубіянів. Ти маєш бути цікавим, інтелектуально розвиненим, щоб вміти без проблем ініціювати або підтримати діалог. Якщо ти «виграв» цей і попередній етапи, тоді виходиш на наступний рівень сприйняття. Не сумнівайся, твій поплавок просигналізує, якщо рибка надійно клюнула. «Підсікай» сексапільністюНе всяка риба бере приманку впевнено. Ідеальний час підсікання – коли рибка взяла приманку і намагається вирушити з нею у вільне плавання. Для того, щоб рибка не злякалася твого оснащення (багатого внутрішнього світу та запаморочливої харизми) – використовуй свою сексуальність. Це може бути легкий і ненав’язливий флірт або перемикання теми на відвертіший вайб. Якщо ви спілкуєтесь онлайн, можна додати в комунікацію трохи еротизму. Це може бути фото еротичного характеру (не порнографічного), наприклад, з тренажерного залу чи ванної. Ти можеш «випадково» його надіслати й дочекатися реакції. Краще не надсилати одразу дікпіки, адже це може лише відштовхнути потенційного партнера (а може, навпаки, дуже зацікавити, якщо ти ну дуже впевнений у своїх даних). Перед тим, як кидати фото, краще попередньо повідомити про цей свій намір: по-перше, щоб заінтригувати, по-друге, щоб вияснити, чи зручно зараз переглянути медіафайл, і чи немає нікого поруч. Демонстрація еротичного інтересу до партнера – абсолютно нормальна реакція хлопця, який починає фокусувати свою сексуальну зацікавленість на конкретній людині. У випадку взаємності, вірогідність сексу (якщо одна сторона не перебуває в серйозних моногамних стосунках) – стрімко виростає. «Витягуй» сексомЯкщо справа таки доходить до фізичної близькості, важливо визначити, чи сумісні ваші ролі в сексі. Якщо виявиться, що ви обоє надаєте перевагу пасивній ролі, вірогідність вашого сексуального контакту і зацікавленості може критично знизитись. А може і ні – за умови, якщо хтось один готовий буде взяти на себе роль актива. До речі, в активів із сумісністю також може бути не все гладко: в рамках такої пари можуть початися етичні ігрища та демонстрація сили, яка зводиться до боротьби за позицію зверху. Звісно, перші декілька разів така пара може задовольнитися й оральним сексом, але такого формату близькості може не вистачити надовго. Тому із самого початку варто вчитися йти на компроміси, домовлятися та обговорювати допустимий формат сексу. Хтозна, можливо цей партнер – саме той, з яким можна спробувати те, чого раніше пробувати не хотілось. Отже, які критерії вибору партнера необхідні тобі – вирішуєш ти сам. Це може бути програма мінімум, може бути програма максимум. Головне, пам’ятати про культуру згоди та не зганьбитися, проваливши комунікацію з хлопцем, який подобається найбільше.

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

15 Сер

Рейтинг неприємностей, які можуть трапитись під час хімсексу

Коли ти обираєш хімсекс, то маєш розуміти якщо й не усі, то хоча б переважну більшість тих «побічних ефектів», які можна отримати під впливом психоактивних речовин. Але в айсберга є дно, тому треба враховувати ймовірність непередбачуваних обставин, які можуть виникнути і у тверезому стані під час сексу. А в стані зміненої свідомості ця загроза зростає в рази. Чому – читай далі. Побутова травма – перелом або вивихДоволі поширена історія серед юзерів, особливо тих, які часто дружать зі стимуляторами, адже один із побічних ефектів тривалого вживання того ж амфетаміну чи мефедрону – інтенсивне виведення з організму людини дуже корисного для кісток та зубів мінералу – кальцію. Хоча вимиванням кальцію з організму грішать і легальні стимулятори, в тому числі кава чи енергетики. Пошкодження зубівТут найчастіше мова йде не про глобальне випадіння зубів, а про їхнє ослаблення через той-таки дефіцит кальцію, спровокований стимуляторами. Але може трапитися, що травма сталася через механічне стискання щелеп під дією емпатогенів. Найчастіше цей ефект повністю неусвідомлений, тому варто пам’ятати про цю загрозу.Також травма може бути спровокована неправильною технікою під час орального сексу в приймаючій ролі. Травма вуздечка статевого членаДоволі поширене ушкодження, особливо серед необрізаних хлопців (в Україні таких – більшість). Найчастіше трапляється випадково, під час технічно неправильного виконання мінету або травми зуба. Але це необов’язково, адже під дією речовин тобі може здаватися, що хочеться сильніше, жорсткіше тощо. Можна перестаратися. Тому пам’ятай, що стан зміненої свідомості затьмарює не лише розум, але й притуплює/загострює (в кого як) відчуття під час сексу. А травма вуздечки може не викликати болю, водночас ставши причиною інтенсивної кровотечі. Травми під час неправильного використання секс-іграшокБувають нещасні випадки, які в принципі неможливо передбачити. Ось, наприклад, коли мова йде про використання секс-іграшок. По-перше, їхнє розмаїття вражає, тому перед тим, як приймати щось до тіла, дуже важливо проконсультуватися зі спеціалістом (тямущий менеджер секс-шопу – якраз така людина). Здавалося б, у минуле відійшли різні архаїзми типу фалоімітаторів зі скла (або інших травмонебезпечних матеріалів), але все ще трапляються випадки, коли використовують або такі небезпечні іграшки, або предмети, які застосовують не за призначенням, а для сексуальних утіх. Тому з різними овочами, ручками від сковорідок, електронними приладами тощо краще бути обережним. Особливо з електронними приладами! Сюди ж можна віднести цілком безпечні секс-іграшки в процесі їхнього заряджання. Для уникнення удару електричним струмом наполегливо не рекомендуємо використовувати таку іграшку, коли вона підключена до розетки. Тим більше, якщо використовуєш лубрикант на водяній основі! Проблеми серцево-судинного характеру: тиск, задишка, тахікардія чи аритміяЯкщо ти плануєш хімсекс у поєднанні зі секс-стимуляторами, потрібно бути вкрай обережним із дозуванням та комбінуванням з наркотиками. В ідеалі, секс-стимулятори мав би призначати лікар. Але оскільки це нерецептурні препарати, їх може придбати будь-хто. І приймати теж як-небудь. Вони дуже і дуже впливають на серце. Так само як і поперс, який впливає на тиск.Якщо в тебе тривалий досвід вживання речовин, ти маєш бути готовим до того, що твоя серцево-судинна система «розхитана», і це може стати причиною проблем з тиском та серцем. Якщо ти поєднуєш декілька видів наркотиків зі секс-стимуляторами та поперсом – слід бути максимально уважним до своїх відчуттів, а у випадку погіршення самопочуття – негайно припинити приймати речовини та викликати швидку. Передозування або раптове гостре отруєнняЗапам'ятай, що всі наркотики – токсичні, зокрема через ті домішки, якими вони часто розбавлені. Якщо в тебе або в когось із компанії спостерігають симптоми передозування (запаморочення, знепритомнення, нудота, блювота тощо), потерпілого потрібно покласти у правильну позу (на спину і голову на бік), принести якусь місткість на випадок блювоти, склянку води. Також не завадить увімкнути кондиціонер на режим охолодження.Якщо стан погіршується – необхідно без зволікання та сумнівів викликати швидку допомогу. Ми не в кримінальному читві, тому шукати якісь підручні способи порятунку людини – погана ідея. Якщо тобі відомо про поєднання декількох видів речовин, важливо знати точно яких саме. Ця інформація знадобиться працівникам швидкої допомоги для запобігання введенню препаратів, які не можна поєднувати з певними видами речовин, адже це може призвести до летальних наслідків. Травма анального отворуОдна із найпідступніших та безумовно найпоширеніших травм, які можна не відчути взагалі. Бувають випадки, коли для недосвідченого пасивного партнера використовують анестетичні лубриканти, які зменшують чутливість та сприяють менш болісному проникненню статевого члена в анус. Оскільки під дією такого лубриканта може здатися, що можна дозволити собі більше, саме це «більше» призводить до серйозніших травм (після яких про анальний секс можна буде забути назавжди).Взагалі будь-який анальний секс травматичний, навіть у найдосвідченіших партнерів (окрім любителів фістингу, звісно). Тому потрібно пам’ятати: отримані тріщини можуть не мати виразного болю, але їх може бути цілком достатньо для інфікування ВІЛ/ІПСШ. Якщо ж травма відбулася у зовнішній частині ануса – сфінктері, – вона може викликати біль, який не дозволить повноцінно насолодитися сексом. Пам’ятай, що при виникненні будь-якої проблеми зволікати зі зверненням до лікаря категорично не можна. Круто, якщо в тебе є дружній лікар, але часто багато хто приховує факт вживання речовин та таблеток для потенції через сором. Цього категорично робити не можна і якщо виникає така ситуація – говори лікарю все чесно. Не можеш сам, повідом тих, хто з ним комунікуватиме.

Детальніше

Категорії: Спальня

12 Сер

Як сказати партнеру про свій діагноз ІПСШ

Отже, вийшло так, що ти щойно отримав погану новину про позитивний результат на якесь захворювання, що передається статевим шляхом. Це може бути хламідіоз, гонорея, сифіліс або щось інше. Ніхто не очікував такого повороту подій, адже у тебе, як і у багатьох інших хлопців, ймовірно, не було жодних явних симптомів. Що далі? Хороша новина полягає в тому, що бактеріальні захворювання, що передаються статевим шляхом, виліковні. Так, не в усіх випадках процес лікування простий, але якщо мова йде про гонорею, хламідіоз, трихомоніаз, мікоплазму тощо, то, скоріш за все, обійдеться курсом антибіотиків, які вживають перорально. Єдине – в процесі лікування важливо не допустити легковажного ставлення, щоб не спровокувати антибіотикорезистентність. Щодо лікування сифілісу, то тут все дещо складніше, адже це захворювання лікують ін’єкційними антибіотиками. Правило, спільне для усіх цих захворювань, – повна відсутність сексу на період лікування. Повертатися до нормального сексуального життя можна лише після завершення курсу антибіотиків та лише з дозволу лікаря. Наступним кроком є інформування УСІХ партнерів, з ким ти мав секс протягом останніх трьох місяців або після останнього тестування. І викрутитися тут – не варіант, адже кожен твій партнер має право бути в курсі ситуації і, за необхідності, пройти обстеження та почати лікування. Для багатьох хлопців сповіщення когось про ІПСШ – це неабиякий психологічний виклик. Хвилюватися, відчувати сором – абсолютно нормальні реакції психіки в цій ситуації. Головне, не дати цим почуттям заглушити голос сумління і підло злитися, залишаючи в невідомості усіх тих людей, з якими в тебе був секс. Знай, що надати комусь іншому можливість піклуватися про власне здоров’я – це єдине правильне рішення.Основне завдання, яке стоїть перед тобою, – надати інформацію партнерам і переконати їх здати аналізи. А от вибір способу донесення інформації залишається за тобою, адже лише тобі оцінювати формат ваших стосунків та вирішувати, наскільки ви близькі. Ми розкажемо про три способи: 1. Особисто та/або телефономЯкщо це хтось, з ким ти зустрічаєшся або перебуваєш у стосунках, то особисте обговорення, мабуть, найбільш доречний спосіб повідомити новину. Принаймні, тут в тебе є найбільше маневрів донести інформацію так, щоб це не зашкодило подальшому розвитку ваших стосунків. Якщо зустріч найближчим часом неможлива, краще не зволікати і розповісти про все телефоном, використовуючи усі доступні скіли емоційного інтелекту. 2. Повідомлення в месенджері Якщо це хтось, з ким ти просто спілкуєшся, бачився раз чи два і з ким немає особливої емоційної прив’язки, то в цьому випадку цілком згодяться правильно підібрані слова, які можна викласти в текстовому повідомленні онлайн. Тут твоя місія – донести інформацію, зробити це переконливо та лаконічно. Все інше – відповідальність людини, яка повідомлення отримає. 3. АнонімноЯкщо ж ти не можеш впоратися зі страхом сповіщати людей самостійно, зроби це анонімно. Це все одно краще, ніж не казати взагалі. Які ж слова підібрати?Тут важливо орієнтуватися на те, що ти знаєш про людину, і як вона може сприйняти новину. Намагайся уникати фраз «підхопив» або «захворів». Це може створити враження, що одна людина несе відповідальність за передачу інфекції, тоді як насправді тут не винен ніхто, і це може трапитися з кожним. Є кілька способів повідомити про свій діагноз ІПСШ, не звинувачуючи:- Я сьогодні отримав позитивний результат на сифіліс. Було б круто, якби ти також перевірився, адже у нас був контакт.- У мене виявили хламідіоз. Виявляється, що в чоловіків він протікає безсимптомно. Можливо тобі також варто перевіритися?- Я щойно отримав результати аналізів. На жаль, в мене гонорея, хоча думав, що ангіна, бо декілька днів боліло горло. А як ти себе почуваєш? Май на увазі, що інформація про вірогідність виявлення ІПСШ – не буде чудовою новиною, тому добре подумай, перш ніж подавати її жартома чи саркастично. Смайли, стікери, меми та gifки також можуть задати неправильний тон.Реакція на повідомлення теж може бути різною: шок, паніка, занепокоєння, сором, провина, огида, гнів або навіть усе це разом. Поряд з цим реакція може бути й протилежною, і людина взагалі може віднестися до цього з гумором, вдячністю та співчуттям. Але як би хто не відреагував, пам’ятай: таким чином ти даєш зрозуміти, що тобі не байдуже і що це хоч і не найприємніший спосіб прояву турботи, але однозначно – відповідальний вчинок. Хіба не краще дізнатися про це якомога раніше? Пам’ятай три речі: 1. Немає гарантії, що усі твої партнери також мають ІПСШ. Саме тому ти маєш не шокувати чи поставити перед фактом, а закликати здати тест або пройти необхідні лабораторні аналізи на бакпосів. Якщо хтось не знає, де це можна зробити, дай йому контакт свого лікаря або соціального працівника, який може допомогти з консультацією. 2. Той, з ким ти розмовлятимеш, вірогідно буде мати таку ж розмову з іншими своїми сексуальними партнерами. Тому постарайся показати правильний приклад і допоможи розібратися у всьому, якщо буде таке прохання. 3. Пам’ятай, що рано чи пізно ти можеш сам опинитися в ситуації, коли з тобою можуть вчинити так само як і ти чиниш з іншими.

Детальніше

Категорії: Спальня

11 Сер

Все, що тобі потрібно знати про гепатит В

Серед захворювань, які передаються статевим шляхом, одним із найзагрозливіших для ком’юніті є гепатит В. Як відомо, гепатит – це вірусне захворювання, яке вражає печінку. Всього існує 5 типів цього захворювання, але найнебезпечнішими вважають типи В та С, адже вони найчастіше спричиняють смертність. Основний шлях передачі гепатиту В – незахищений сексуальний контакт. Проте існують й інші шляхи передачі, як-от: ● від матері до дитини ● через контакт з нестерильними ін’єкційними матеріалами● під час медичних маніпуляцій, які передбачають контакт з кров’ю. Крім того, гепатитом В набагато легше інфікуватися, аніж ВІЛ чи гепатитом С. Якщо дуже умовно, то розмір вірусу гепатиту В дуже маленький, відтак – йому набагато простіше потрапити в організм. Саме тому травми ротової порожнини, уретри статевого члена при оральному чи сфінктера при анальному сексі можуть бути взагалі незначними та невідчутними.Вірогідність інфікування при одноразовому незахищеному сексуальному контакті з людиною на гострій стадії протікання захворювання – 7 з 10. Є загроза інфікування гепатитом В при використанні спільної трубочки при вживанні психоактивних речовин. Варто бути особливо уважним, коли ти в компанії користуєшся спільною трубочкою або згорнутою купюрою при їхньому назальному вживанні. Наприклад, через високу загрозу пошкодження слизової носа під час вживання стимуляторів можуть з’явитися мікротріщини. Якщо навіть незначний фрагмент крові інфікованого потрапить на трубочку, це потенційна загроза для усіх присутніх (окрім тих, хто щеплювався від гепатиту В). Проти гепатиту В існує вакцинаЇї можна самостійно придбати в аптеці (найкраще – бельгійського виробника, ціна за дозу – близько 300 грн). Залежно від виробника, потрібно буде зробити 2-3 дози з інтервалом у декілька місяців. Усі ін’єкції важливо робити в одній і тій же клініці або в одного і того ж лікаря. Якщо ти цього не зробив – краще зробити.Проте є бар’єр – дуже і дуже обмежене постачання – тому знайти таку вакцину непросто. PrEP також захищає від гепатиту ВРетроспективне когортне дослідження геїв та бісексуальних чоловіків, які відвідують клініки сексуального здоров'я в Японії, показали, що доконтактна профілактика ВІЛ-інфекції (PrEP) не тільки захищає від ВІЛ, але й від зараження гепатитом В, знижуючи цей ризик майже вдесятеро. Дослідження представили на Конференції з ретровірусів та опортуністичних інфекцій CROI у 2020. Найефективнішими засобами захисту від гепатиту В під час контакту є:● презервативи● фемідоми (жіночі презервативи)● лубриканти● індивідуальні трубочки для назального вживання речовин● стерильні та одноразові ін’єкційні матеріали Якщо у тебе відбувся секс із партнером на гострій стадії захворювання – має минути до 1-3 місяців, перш ніж з’являться антитіла та можна буде здавати тест. На жаль, специфічної постконтактної екстреної профілактики проти гепатиту В не існує. Хоча провідні лікарі-інфекціоністи вважають, що у день можливого інфікування можна ввести 1 дозу вакцини з одночасним введенням специфічного імуноглобуліну. Після цього потрібно повторно ввести дозу вакцини за 1-3-6 місяців. Вважають, що такий спосіб дуже суттєво зменшує ризик інфікування. Гепатит В буває виліковним та невиліковнимГострий гепатит В передбачає стаціонарне лікування та строгу дієту. Але якщо гепатит В був виявлений пізно, він може набути хронічного протікання – тобто стати невиліковним і нагадувати про себе до кінця життя.У хронічній своїй формі не завжди можна повністю видалити вірус гепатиту B з організму. Але у випадку правильного та своєчасного лікування його активність істотно знижується, захворювання переходить у стадію ремісії. Діагностика гепатиту ВШвидкі слинові тести для самодіагностики саме на гепатит В відсутні (хоча існують такі тести на гепатит С). Але якщо є можливість у своєму місті сходити та зробити мультитест з пальця на ВІЛ, гепатити В/С та сифіліс безплатно – скористайся нагодою. Якщо такої можливості немає – здай аналіз із вени у найближчій приватній клініці чи лабораторії. Контролюй це питання. Дізнатися, чи є пункт тестування у твоєму місті, можна на сайтіgettest.com.ua

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

11 Сер

Твій перший анальний секс. Лікбез для чайників

Отже, ти вирішив спробувати себе в пасивній ролі та відкрити для себе нові грані сексуального досвіду. Для цього тобі потрібно знати щось, що зробить цей твій перший раз максимально приємним і з мінімальними наслідками, уникаючи травмування. Перш ніж спробувати себе в пасивній ролі, дуже рекомендовано заздалегідь підготуватися першочергово морально, а потім й фізично (з чим прекрасно можуть справитися твої умілі пальчики та секс-іграшки). Це тренування вдома допоможе тобі зрозуміти свої реакції на незвичні для твого тіла дії. Ти маєш розуміти, що перший раз може бути неприємним та навіть болісним. Тому дуже важливо обрати відповідального та досвідченого партнера. Краще, коли в нього буде не дуже великий розмір члена. Як то кажуть, хорошого потрохи.Але якщо партнер умілий та чуттєвий, який би в нього розмір не був, є висока ймовірність, що він зможе зробити все максимально правильно. Запорукою успіху будь-якого анального сексу є ретельні гігієнічні процедури. Найкраще з цим справляється клізмування. Хоча є категорія хлопців, які не вважають доцільним робити клізму, адже вони не відчувають психологічного дискомфорту, якщо проникнення партнера в гай їхніх чеснот буде супроводжуватись залишками калових мас та відповідним запахом. Проте ніколи не знаєш, чи сприйме це адекватно партнер, тож йти на такий ризик не рекомендуємо (раптом, він – твоя доля, а після невдачі під час першого ж проникнення заплямовану репутацію може бути відмити складніше, ніж зробити превентивну гігієнічну процедуру).Клізмування потрібно робити правильно, водою кімнатної температури, а краще – теплим трав’яним чаєм або спеціалізованими аптечними засобами. Температура води не має бути високою – щоб уникнути опіків слизової, але й не надто холодною – щоб не було дискомфорту (холодна вода гірше вимиває кишківник).Правильна та ретельна гігієнічна підготовка – запорука успішного сексу, а також твого психологічного комфорту, завдяки якому ти зможеш повністю розслабитись. Якщо ти відчуваєш біль – це норма. Перший раз – дискомфортний та часто болісний. Перші декілька хвилин – найважчі. Головне, щоб партнер не поспішав та при потребі вчасно виходив (так швидше пройдуть больові спазми). Як правило, пізніше ці больові відчуття минають, а сам анальний секс для пасивного партнера стає приємнішим. Ніколи не жлобися на лубрикант. Чим більше – тим краще. Найкраще підходять лубрикантина водяній основі. Якщо секс планується тривалим, використовуй силіконовий гель-лубрикант. Але краще одразу тривалий анальний секс не практикувати, це вже для більш досвідчених. Якщо в процесі ти відчуваєш печіння чи біль – попроси партнера перевірити, чи все гаразд і, чи немає крові. Обов’язково використовуй презерватив. В плані анального сексу – це, як мінімум, гігієнічніше. А також презерватив – першокласний захист від ВІЛ та ІПСШ. Будь-який анальний секс травматичний. Єдина різниця – розміри цих травм. Якщо це незначні тріщини, то крові може бути не видно. Якщо ж у процесі сексу твій партнер чи ти побачили кров – негайно припиніть контакт. Навіть за умови відсутності болю краще задовольнити партнера орально. На ранок спостерігай, чи відчуваєш ти дискомфорт при дефекації. Якщо так, і цей дискомфорт триває декілька днів – звернися до проктолога.Трошки болить – не страшно, пройде.Болить так, що це напрягає – це не ок. Найнеприємніша травма – та, де травмований сфінктер (зовнішня частина анального отвору). Ці травми, як правило, болісні та дуже дискомфортні.Натомість якщо травми внутрішні – їх відчути важче. Та якщо кровотечі немає, хвилюватися не варто. Якщо є – ти знаєш що робити. Бережи себе та не забувай про гігієну після сексу. І пам’ятай: якщо ти спробував і розумієш, що пасивна роль – не для тебе, не потрібно себе змушувати. Цьому світу потрібні й активи також, тож вперед, стань тим, хто зможе тобі довіритись у свій перший раз.

Детальніше

Категорії: Спальня

10 Сер

Секс-символи ЗСУ

Війна призвела до глобального переформатування поглядів та подарувала нам нових кумирів. Різні опитування свідчать: зараз в Україні привабливість та сексуальність чоловіків, які служать в збройних силах, виходить на пік. Кожен наш воїн та захисник – герой. І немає нічого поганого в тому, щоб захоплюватися не лише їхньою хоробрістю та відданістю Україні та українцям, але й вродою, мужністю та сексуальністю. Одразу хочемо зазначити, нам невідомо, чи має хоч хтось зі згаданих нижче в нашому рейтингу хлопців стосунок до ЛГБТ. Проте, це зовсім не забороняє ними любуватися. Звісно, безумовним секс-символом останнього часу в світовому контексті є наш головнокомандувач – Володимир Зеленський. Без сумнівів, такого сексуального лідера в Україні «не було і не буде». Та що там Україні, він, мабуть, найсексуальніший з усіх чинних нині політичних діячів. А що, в нього і підкачане тіло, і приваблива зовнішність, і твердий кулак. Все, що треба для перемоги в номінації «Найсексуальніший президент сучасності». Проте наш голова держави не має безпосереднього стосунку до ЗСУ, тому ми вирішили не включати його в рейтинг, який, до слова, ми формували, опираючись на результати опитування в соціальних мережах.Згідно з ними, було визначено 10 хлопців зі сфери оборони та безпеки, тому пропонуємо твоїй увазі перелік найгарячіших та найхаризматичніших представників. 10. Павло Вишебаба (https://instagram.com/vyshebaba?igshid=YmMyMTA2M2Y=)Мабуть, найбільший романтик з усіх присутніх у рейтингу. Павло поцупив наші серденька завдяки своїм присвяченим донечці віршам та відео, на яких він їх декламує. Раніше Павло був екоактивістом, а це означає, що його активна громадянська позиція проявлялася задовго до повномасштабної війни, а служба в ЗСУ стала апофеозом його соціальної відповідальності. Найсексуальнішим у Павла вважають його погляд – добрий та суворий водночас. Очей не відвести.Instagram – vyshebaba 9. Юрій Гудименко (https://instagram.com/yuriy.hudymenko?igshid=YmMyMTA2M2Y=)Юрій завоював прихильність аудиторії неймовірною харизмою, чарівною посмішкою та своїм відомим вітанням «Як ви, котики?» Серденько починає тьохкати щоразу, коли він з неймовірною ніжністю промовляє цю свою фразу, і починає битися частіше, коли він міняє інтонацію на більш строгу, пояснюючи нам, чому потрібно нищити русню. А коли він починає підкріплювати свої тезиси історичними фактами (бо він же історик!), то розумієш: найсексуальніший у ньому – інтелект. Уф!До речі, в боях Юрій отримав серйозне поранення, тому ми бажаємо йому скорішого одужання і міцного здоров’я. Instagram – yuriy.hudymenko 8. Олександр ЛящукЦей прекрасний хлопець, що служить в теробороні, завоював прихильників завдяки своїм нокаутуючим відео у ТікТок з цуценятами та кошенятами на руках. Цей заборонений прийом просто не залишає шансів та миттєво закохує в себе. Олександр надзвичайно милий, а його сексуальність – у неймовірній ніжності, яку він транслює через свій контент, і його небайдужості, яку він проявляє через свою службу. TikTok – alevandrliashuk 7. Артур Тураєв (https://instagram.com/arthur_turaev_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=)Український військовий, який з самого початку війни отримав звання секс-символа ЗСУ. До речі, він нещодавно побрався зі своєю нареченою, але ми сподіваємось, що він продовжить тішити своїх підписників у Інстаграм не лише результатами винищення русні, але й досягнень у спорті. Артур прекрасний у всьому. В його зовнішності, тілі, тату, бороді жодних недоліків. Але саме у військовій формі його груди виглядають просто феноменально. Це топ! Instagram – arthur_turaev_official 6. Назар Грабар(https://www.instagram.com/nazargrabar/?hl=en)Назар служить у ЗСУ, а міг би бути на модельному подіумі, бо він такий гарний, що аж плакати хочеться, чесне слово. До повномасштабної війни Назар працював танцюристом у Лободи, а тепер захищає нас від російської агресії. Ненавидимо росію, але кайфуємо від Назара, бо в нього не лише модельна зовнішність, але й дика сексуальність, якою він фонтанує, як тільки вдягає військову форму. Дуже гаряче. Дуже. TikTok – nazargrabar 5. Ігор Янкі (https://www.instagram.com/yankee.in/)Ігор, відоміший під псевдонімом Янкі, – уродженець Білорусі та воює на стороні України в лавах іноземного легіону. Сам факт, що він виборює нашу свободу, робить його героєм у квадраті. А ще Ігор – це красиві очі, розкіш темного, мов смола, волосся і вуса, що стали його фішкою, завдяки якій він увірвався до рейтингу найсексуальніших чоловіків ЗСУ. Гаррр!Instagram – yankee.in 4. Артем Дехтяренко (https://instagram.com/artdenko?igshid=YmMyMTA2M2Y=)Єдиний з усіх представлених, хто не належить до ЗСУ. Артем – речник Служби Безпеки України. Якщо ви ще не бачили його відео про роботу та успіхи СБУ в Інстаграм, то запрошуємо це зробити. Артем настільки привабливий, що сенс його слів стає чимось другорядним у порівнянні з його манерою викладу інформації, що має нереальний магнетичний вплив на глядача. На нього надзвичайно приємно дивитися у динаміці, в нього приємний та дуже сексуальний голос. А його запаморочлива зовнішність не дасть спокійно спати вночі. Так і хочеться глянути догори і сказати “Well done!”.Instagram – artdenko 3. Євген Іващенко (https://instagram.com/yevhenii.ivashchenko?igshid=YmMyMTA2M2Y=)Беззаперечний краш усіх – і хлопців, і дівчат. Він мужній, вродливий, хоробрий і просто неймовірно гарячий. Його сексуальність в оцій неприкритій чоловічій силі та брутальності. Євген – офіцер поліції та фітнес-тренер, тому можеш уявити бездоганну рельєфність його тіла. Та що там уявляти, краще подивись його Інсту сам. Там є відео та фото з його тренувань. Instagram – yevhenii.ivashchenko 2. Валерій Залужний в молоді роки (https://instagram.com/valeriyzaluzhniy?igshid=YmMyMTA2M2Y=)Звісно, обділити увагою цього красеня ми не могли. Особливо після появи в інфопросторі світлин його молодості. Аж закортіло знайти машину часу і повернутися у минуле, щоб побачити пана Валерія в молоді роки. Хоча як знати, можливо саме зараз – найкращі роки його життя. Для нас – так точно, бо з висоти досвіду, наш головнокомандувач робить неможливе, завдяки чому посідає почесне друге місце серед секс-символів ЗСУ, над якими час не має влади.Instagram – valeriyzaluzhniy 1. Валерій Маркус (https://instagram.com/valerii_markus?igshid=YmMyMTA2M2Y=)Абсолютний та беззаперечний лідер рейтингу секс-символів ЗСУ, який отримав майже половину усіх голосів. Валерій прославився задовго до війни завдяки своєму інтерактивному роману «Сліди на дорозі». Тобто цей хлопець поєднує в собі не лише чоловічу вроду та мужність, але й високий інтелектуальний рівень та уміння комунікувати. На нього приємно дивитися як у статиці (особливо з голим торсом), так і в динаміці. Але найсексуальнішим Валерія робить його бездоганна українська мова. Мова – це той інструмент, яким він володіє настільки вправно, що можна розтанути та потекти, як морозиво на сонечку. Він – тотальний краш сучасності. Instagram – valerii_markus Сподіваємося, цим матеріалом ми нікого не образили. Ми просто мали на меті поділитися результатами рейтингу, сформованого завдяки громадській думці. А вона – як бульдозер: проти нього не попреш.Тому дякуємо вам, найсексуальніші чоловіки нашої України (і не тільки), та щиро бажаємо кожному хороброму воїну повернутися додому цілим та здоровим. Нам ще перемогу разом святкувати! Дякуємо. Любимо. Кайфуємо від вашої вроди.

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

04 Сер

7 причин отримати Патібокс

1. Ти проявляєш соціальну відповідальністьМи досліджуємо відносно нове для України соціальне явище, відоме як хімсекс. Якщо в тебе є досвід вживання психоактивних речовин, ти можеш взяти участь в анонімному онлайн-опитуванні про досвід та причини вживання речовин для занять сексом. Для проходження анкети достатньо 6 хвилин, зате кожен, хто бере участь в нашому дослідженні, отримує набір корисних ніштяків – Патібокс. 2. Ти турбуєшся про власне здоров’яОкрім безкоштовних презервативів, лубрикантів та прикольних стікерів, ти отримуєш чорну картку із сантиметром і комплект з чотирьох різноколірних трубочок для гігієнічного вживання речовин. Якщо вживання речовини передбачається в компанії (навіть знайомих людей), важливо, щоб у кожного учасника була окрема трубочка. Така проста річ знижує ризики та запобігає інфікуванню гепатитом В чи сифілісом. 3. Ти піклуєшся про свій психоемоційний станДо комплекту Патібокса входять декілька пакетиків електролітів та вітамінів для швидкого відновлення і детоксикації після вживання речовин. Електроліти дуже допомагають організму відновитися та згладити серотоніновий провал, який часто наступає після вживання стимуляторів та емпатогенів. Відтак, стан психологічного пригнічення та легкої депресивності буде менш відчутний або ж не відчутний узагалі. 4. Ти знаєш що ти юзаєшДо кожного Патібоксу обов’язково входять спеціальні тести, за допомогою яких можна перевірити речовини на чистоту. Термін придатності таких тестів – близько року, тому краще завжди мати їх вдома в загашнику, щоб кожен сам міг перевірити те, що вживає. 5. Ти забираєш комплект у найближчому поштовому відділенніЯкщо у зв’язку з війною ти змінив місце проживання, Патібокс можна замовити в будь-яке місто чи село України, де працюють поштові сервіси (окрім тимчасово окупованих територій). 6. Ти отримуєш корисний бонусКожен, хто замовив собі бокс, отримує безплатний оральний тест на ВІЛ для самотестування вдома. Це дуже просто, зручно, доступно та абсолютно безболісно. 7. Ти проявляєш турботу про друзів та заробляєш собі добру кармуЯкщо тобі сподобався Патібокс (а вірогідність цього дуже висока), ти можеш розповісти про нас друзям – тихенько та на вушко. Вони будуть тобі тільки вдячні.

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

04 Сер

Як захистити своїх партнерів від ІПСШ

Здоров’я – невід’ємна частина хорошого сексуального життя. Тому дуже важливо захистити себе та свого партнера (партнерів) не лише від ВІЛ, а й від інших інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Адже ніхто не скасовує хламідіоз, гонорею, сифіліс та мікоплазму тощо. І ми дуже не рекомендуємо легковажно ставитися до цих захворювань, бо вони можуть завдати доволі серйозних клопотів і поставити на карантин твоє сексуальне життя як таке.Пропонуємо прислухатися до наших 5 простих порад, які можуть стати проявом турботи не лише про себе, але й про партнера. І не тільки в спальні, а й поза нею. 1. Проходь тестування що 3-6 місяців, навіть якщо у тебе немає симптомівСистематичний скринінг здоров’я завдяки швидким тестам та аналізам допомагає не лише зупинити поширення ІПСШ, але й виявити захворювання, які не мають симптомів. Наприклад, хламідіоз у чоловіків протікає безсимптомно, а симптоми первинного сифілісу можуть проявитися в недоступних для очей місцях (горло, сфінктер чи уретра). Презервативи та лубриканти є нашою першою лінією захисту від ІПСШ, але незалежно від того, користуєшся ти ними чи ні, все одно є шанс поширення ІПСШ через оральний секс, поцілунки, петинг, контакт шкіри чи слизових. 2. Поговоріть про це, перш ніж це станетьсяПоговори зі своїм партнером про те, як часто він проходить тестування і коли робив це востаннє. Запитай, чи приймає він PrEP і чи взагалі знає свій ВІЛ-статус. Чи хоче він використовувати презервативи? Договоріться та оберіть стратегію, яка підходить вам обом. 3. Говоріть про це після того, як це сталосяБудь-хто може заразитися ІПСШ, навіть у випадку використання бар’єрних захистів. Якщо у тебе діагностовано ІПСШ, негайно почни лікування та обов’язково повідом про це усіх своїх статевих партнерів! Це дуже важливо, адже в цій ситуації кожному з них необхідно пройти обстеження та почати лікування, якщо виникне така необхідність. 4. Будьте в курсіПочитай про ІПСШ, щоб краще захистити себе та свого партнера. У нас на сайті є уся необхідна інформація про ВІЛ, ІПСШ, включаючи симптоми, профілактику, тестування та лікування. 5. Презервативи та лубрикант – завжди напоготові.Навіть якщо ти приймаєш PrEP, презервативи та змазка залишаються найкращим способом захисту від найпоширеніших ІПСШ. Так, вони не гарантують абсолютного захисту, але дуже суттєво знижують ризики інфікування! А в нашому мінливому світі це вже багато. Слідування цим простим правилам допоможе насолоджуватися сексом довго, часто та безпроблемно. Бери на озброєння!

Детальніше

Категорії: Здоров'я

04 Сер

Якщо хімсексу стало забагато…

Кожен сам собі обирає спосіб проведення дозвілля: одні надають перевагу легальним наркотикам (типу алкоголю), а інші – нелегальним речовинам. Та що б ти не обрав, дуже важливо пам’ятати про міру. Топити голову в нестримних алкотрешах або ж пускатися берега в наркотичних угарах – погана ідея при будь-яких розкладах. Але якщо вже сталося так, що твоя функція самоконтролю партачить як дешевий китайський смартфон – ось декілька порад, які можуть тобі знадобитися, щоб повернутися на правильний шлях. 1. Заручись підтримкою друзів, які, як мінімум, не будуть провокувати тебе на юзання, а як максимум – самі підтримають тебе в тимчасовому рехабі.2. Поки голова стала яснішою під покровом тверезості, можна підшукати собі відповідного спеціаліста, який зможе тобі допомогти пофіксити психологічні баги, що лежать в основі твоєї надмірної любові до речовин. Це може бути психолог, психотерапевт, адиктолог чи просто людина зі схожим успішним досвідом “зав’язки”.3. За можливості, візьми додаткові вихідні. Якщо ти тусиш кожного вікенду, і це починає даватися взнаки, кількатижневі перерви час від часу можуть допомогти тобі розірвати цикл і взяти контроль у свої руки.4. Після тусовок приймай спеціальні вітамінні комплекси та електроліти, щоб уникнути стану глибокого пригнічення, більш відомого як серотоніновий провал. Подбай про свій психоемоційний стан превентивно.5. Почни планувати своє дозвілля наперед та шукай альтернативні способи проведення часу. Подумай що ти робитимеш замість вечірок, з ким проводитимеш час. Як ти будеш відволікатися від запрошень потусити? Як будеш уникати нотифікацій з додатків та інших тригерів, які підтримують бажання хімсексу і нагадають про нього? Кого ти можеш попросити підтримати тебе?6. Не розгойдуй гойдалку спокуси та припини постійно заходити в апки для знайомств, щоб знайти собі нові пригоди на п’яту точку. Відстежуй, скільки часу ти витрачаєш на них – більшість телефонів показують активність екрана під час використання програм. Використовуй цю інформацію, щоб поступово скорочувати проведений в додатках час, наприклад, на 30 хвилин на тиждень. Встанови обмеження на користування телефоном – ти можеш обмежити час, який витрачаєш на певні додатки щодня. Зроби перерву – навіть один день перерви сьогодні, а потім ще раз за короткий проміжок часу може допомогти позбутися старих звичок. Якщо наситити життя іншими речами, які будуть наповнювати тебе емоційно та фізично, ти помітиш, що тема секс-вечірок почне втрачати над тобою контроль. Життя при цьому нуднішим не стане – переконайся сам!

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

Тег:секс