Щоб вистояти в найважчі часи, важливо залишатися людиною. Звісно, у кожного є багато приводів бути токсичним та неприємним, але коли і так важко, хочеться тягнутися до людей, які дають енергію, а не забирають.
Адже завжди легше переживати кризові епізоди не на самоті, маючи можливість розділити їх з іншими.
Тому, якщо ти хочеш, щоб до тебе тягнулися і були раді бачити, любили, цінували та усюди запрошували – слідуй простим рекомендаціям, які не вартуватимуть тобі особливих зусиль.
По-перше, не будь токсичним до інших. Токсична людина – це особистість, поведінка якої додає негативу та засмучує життя інших. Звісно, усі ми маємо привід бути токсичними, але війна – не найкращий час це проявляти. Люди зараз хочуть прийняття, підтримки, а не напрягу. А якщо ти токсік, то скоріш за все можеш напружувати навіть тих, хто тебе любить і таким. Більш того, з часом рівень цієї токсичності може заглушити симпатію навіть найбільш прихильних до тебе людей. І це може або стати причиною конфлікту, або тебе просто можуть почати ігнорувати. А залишитися взагалі без підтримки в такий час – найгірше, що ти можеш зробити для свого психоемоційного стану.
По-друге, якщо ти хочеш щось від когось отримати – будь готовим це дати.
І мова тут іде не лише про чужий стаф, яким тебе постійно вгощають. Треба мати совість. І якщо ти хочеш, щоб до тебе проявляли щедрість – будь готовий проявляти її сам. Класна комунікація будується у взаємодії. Це не гра в одні ворота. Ділитися зараз – найкраще, що ти можеш зробити.
По-третє, відповідально стався до своїх обіцянок і цінуй час інших.
Якщо ти маєш звичку постійно спізнюватися чи в останній момент скасовувати намічені плани з партнером чи друзями – це може дуже сильно образити, бо підсвідомо таку поведінку можна сприйняти як прояв неповаги. А якщо такий вайб десь проскочить – це може покласти край навіть особливо тісним звʼязкам.
По-четверте, жодного обману, маніпуляцій і будь-якої нещирості. Люди це бачать.
І якщо чийсь радар зафіксує твою фальш – це просто не залишить шансів реабілітуватися в очах інших, адже з цього моменту тебе можуть почати сприймати через призму якоїсь із цих “негативних лінз” твоєї особистості.
По-пʼяте, не бійся генерувати ідеї щодо проведення спільного дозвілля. Люди тягнуться до ініціативних. Це не означає, що ти маєш почати диктувати іншим що вони мають робити, але ти завжди можеш брати активну участь у прийнятті рішень.
І наостанок – навчися приймати вибір інших людей.
Не критикуй рішення інших людей. Навіть якщо хтось виїхав за кордон, коли ти змушений залишитися. Те, що ти почнеш писати неприємні речі комусь за те, який він зробив вибір, не зробить тебе кращим і не дасть жодного полегшення. Таким чином ти можеш спалити усі мости. А іноді це робити невигідно, адже як знати – можливо після перемоги тобі потрібно буде вписатися десь в Лондоні, Лісабоні чи Нью-Йорку. Краще трансформуй цю агресію в донати, щоб вигнати з нашої землі всяку русню.
Якщо не можеш дарувати усмішку, то спробуй давати хоча б підтримку. Ми зараз повинні підтримувати один одного як ніколи. І якщо ти не звик підтримку давати, а лиш приймати – зараз найкращий час цьому навчитися.