здоров'я | Проект Pro Sekc

07 Лис

Гайд по ПАРах: Депресанти. GHB/Бутират

Останнім часом на домашніх хімсекс-вечірках та в компаніях можна зустріти речовину, про яку донедавна в Україні ще ніхто не чув. Називають її по-різному GHB, GBL, Gina, G, (Оксі)бутират, бутік. У Європі G отримав надзвичайно погану репутацію: у багатьох тамтешніх клубах існує тотальна заборона на його вживання або блек-ліст, якщо ви вже прийшли на вечірку під G. Бутират (GHB/G) – це в’язка прозора рідина без кольору з седативною (заспокійливою) дією. Для вживання її змішують із соком, колою чи іншими напоями. Фізіологічний ефект: гальмування реакцій, інтенсивне потовиділення, сонливість, легке запаморочення, почервоніння обличчя. Дещо схоже на алкогольне сп’яніння (адже ці речовини як і алкоголь належать до депресантів).Тепер трохи про плюси та мінуси вживання. Плюси: + Покращується настрій+ З’являються відчуття легкості та розслаблення+ В середніх дозах дуже нагадує ефект екстазі з легким алкогольним сп’янінням, що викликає ейфорію+ З’являється сильне сексуальне бажання, зникають психологічні блоки Мінуси:Головний мінус і небезпека бутирату у тому, що ним дуже легко передозуватися! Існує дуже маленька різниця в кількості, необхідній для досягнення бажаного ефекту, і кількості, яка може викликати передозування. Ти маєш бути дуже обережним з тим, скільки речовини ти приймаєш і як часто це робиш. Вживання G з іншими депресантами (наприклад, алкоголем) надзвичайно небезпечне і може призвести до передозування або смерті. Бут має відстрочений початок дії. Тобто, щоб відчути його ефект може знадобитися більше часу, ніж очікувалося. Додатковий ризик полягає в тому, що можна прийняти дозу, подумати, що нічого не відбувається, та повторити. Це може призвести до випадкового передозування. Саме тому дуже важливо робити перерви у вживанні протягом однієї туси і пити близько півлітра води протягом години.Ще одна з величезних проблем депресантів – втрата контролю над поведінкою, бажаннями та кордонами, що може стати причиною ризикованих сексуальних практик без використання презерватива або ж небажаного сексу чи зґвалтування. Але окрім найбільших небезпек з передозуванням і характерними симптомами, схожими на серйозну алкогольну інтоксикацію з усіма тотожними ефектами, проблема цього класу речовин – у викликанні сильної психологічної залежності, яка може слугувати причиною втрати інтересу до сексуальних контактів у тверезому стані. Тому май поруч людей, яким довіряєш і які зможуть потурбувалися про тебе у разі необхідності.

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

06 Жов

Як уникнути рубців після мавпячої віспи

Згідно з найновішими опитуваннями, хлопці бояться віспи навіть більше, ніж гонореї. Не дивно, адже гонорея – це хоч і супердискомфорт, але її симптоми принаймні можна сховати в трусах, а от прояви віспи прикриє лише паранджа… Колись світ поборов натуральну віспу, яка погубила багато життів. Та буквально цього року до всіх тих лих, які принесли пандемія коронавірусу та війна в Україні, для світового громадського здоров‘я з‘явилася нова загроза – мавпяча віспа, яка вже теж набула статусу пандемії. Мавпячу віспу не вважають захворюванням з високою ймовірністю летальності. Але людей більше парить те, що її супроводжує один із найменш бажаних симптомів, а саме – висипи по всьому тілу, зокрема обличчі. Це якраз той стан, коли в такому вигляді не те, що з квартири не вийдеш (бо якщо з’явилися симптоми, самоізоляція обов‘язкова), а навіть Zoom-мітинг не проведеш… Є хороша новина – ці характерні пухирці з часом зникають. Погана – торкатися їх слід дуже обережно, адже якщо відбулося пошкодження цих утворень, на їхньому місці можуть з’явитися рубці. Тому під час обробки висипань спеціальними засобами (зокрема зеленкою) треба бути дуже делікатним. Як запобігти рубцям?Найперше правило, яке допоможе уникнути появи рубців, – не чухати сверблячі висипи, як би складно це не було. Прищі, якими всипане тіло при вітрянці, не зачіпають паросткового шару епідермісу, а тому, якщо їх не чіпати, то проходять безслідно. Але якщо цей паростковий шар пошкоджується – рубці неминучі. Так, свербіж спричиняє жахливий дискомфорт, а стримати себе вкрай складно.Тому, чим менше контакту з висипом у період захворювання, тим краще. Як правило, особливого догляду не потрібно. Висипка проходить усі стадії, а на стадії скоринки поступово гоїться. Але свербіж та необережне поводження, яке може призвести до передчасного пошкодження пухирців, можуть стати причиною рубців.Якщо захворювання протікає в легкій стадії – рубців не повинно залишитися. Проте, якщо віспа мала складніший перебіг, це дуже суттєво підвищує загрозу появи рубців по всьому тілу, зокрема на обличчі. Все дуже індивідуально, заздалегідь тут складно передбачити. При імунодефіцитах, мавпяча віспа часто протікає важче. Тож якщо ти, наприклад, маєш ВІЛ і не знаєш про нього та не приймаєш лікування, це може дуже суттєво ускладнити перебіг захворювання та його наслідки. Як усунути рубці?Найпоширеніші засоби для усунення рубців – гелі та мазі. Вибрати підходящий засіб буває нелегко. Оптимальний варіант – порадитися з косметологом або дерматологом. На сьогодні найкращий результат дає гель проти рубців “Контрактубекс” зі згладжувальною, пом'якшувальною та протизапальною дією.Шрами можна видалити за допомогою спеціальних хімічних речовин, наприклад, під час пілінгу. Для цього зазвичай використовують органічні кислоти, які руйнують сполучну тканину.Нерідко для лікування використовують підшкірні ін’єкції різних дермальних наповнювачів, наприклад, колагену. Особливо це актуально, якщо є ямки і поглиблення, які виникають найчастіше після віспи чи акне. Наповнювачі розгладжують шкіру, відновлюючи уражені ділянки.У особливо важких випадках можна пройти декілька процедур лазерного шліфування шкіри у косметолога.А ти знаєш свій ВІЛ-статус? Ми допоможемо дізнатися! Реєструйся за посиланням на безоплатний тест, щоб бути впевненим, що якщо і тебе спіткає мавпяча віспа, то тільки в легкій формі.

Детальніше

Категорії: Здоров'я

05 Жов

Як безкоштовно здати аналізи на сифіліс

Здати аналізи на сифіліс можна, не витрачаючи грошей зі своєї кишені. Для цього потрібне скерування від лікаря. Аналізи важливі для діагностики та лікування, тож вони є складовою медичних послуг. Це означає, що їх можна отримати безоплатно. Імунологічні дослідження для виявлення інфекційних захворювань, зокрема сифілісу, входять у безоплатний перелік послуг, які можна отримати амбулаторно. Направлення на аналізи може виписати будь-який лікар – чи то сімейний, чи профільний лікар-спеціаліст. Якщо у тебе воно є, зателефонуй за номером 16-77 і запитай, де у твоєму місті можна здати аналізи безкоштовно. Тобі дадуть контакти клініки і адресу. Для економії часу, варто зателефонувати в клініку і уточнити, чи роблять вони такий аналіз і коли краще до них прийти. Безоплатно за такою ж схемою можна здати також аналізи на інші інфекції, що передаються статевим шляхом. Чи потрібно здавати аналізи, визначає саме сімейний або лікуючий лікар, а не пацієнт. Якщо ж скерування немає, бо пацієнт сам призначив собі аналізи, за них доведеться заплатити з власної кишені.Ось кілька закладів у Києві, де можна здати аналізи безоплатно:Київський міський консультативно-діагностичний центр, вул. Ю. Кондратюка, 6, +38 044 502 34 62Київський обласний шкірно-венерологічний диспансер, вул. Багговутівська, 1, +38 098 179 70 74, +38 044 483 54 72Консультативно-діагностичний центр Оболонського району Києва, вул. Вишгородська, 54а, +38 044 430 32 38Консультативно-діагностичний центр Київської лікарні №6, вул. В. Гетьмана, 3, +38 067 000 21 01Консультативно-діагностичний центр №1 Дарницького району м. Києва, вул. Вербицького, 5, +38 044 562 58 21Консультативно-діагностичний центр Голосіївського району м. Києва, просп. Голосіївський, 59а, +38 044 257 23 37Консультативно-діагностичний центр Солом'янського району м. Києва, вул. Гарматна, 36, +38 044 353 60 23Безоплатно можна здати аналізи і у приватному закладі, якщо він уклав договір з державою. Наприклад, у Києві такий договір має ТзОВ "ЛАЯН ВІННЕР" по вул. Льва Толстого, 3б, +380964898642.Якщо ти ніколи раніше не хворів на сифіліс, можеш здати швидкий тест, залишивши заявку на сайті www.gettest.com.ua.

Детальніше

Категорії: Здоров'я

26 Вер

Перший пішов. Інтерв’ю з нульовим хворим на мавпячу віспу в Україні

Нещодавно всі українські ЗМІ забили на сполох у зв’язку з першим офіційно виявленим випадком мавпячої віспи в Україні. Буквально вже за кілька днів цих кейсів стало декілька. Більшість з них – у Києві. Нам вдалося поспілкуватися з нульовим пацієнтом – хлопцем, який поділився своїм пережитим досвідом діагностики, перебігу та лікування цього захворювання. Він – перший у популяції епідеміологічного дослідження цієї хвороби в нашій країні. Як ти зрозумів, що тобі потрібна діагностика на саме мавпячу віспу, і як вона проходила? На початку на своїх долонях я виявив характерні пустули – маленькі, схожі на гнійнички, шкірні висипання. Спершу я взагалі сплутав їх з комариними укусами. Але потім написав у дірект одному американському лікарю, який спеціалізується на пов’язаних з квір-здоров’ям питаннях, зокрема й на мавпячій віспі. Я скинув йому фотографії своїх висипів, після чого у нас був сеанс відеозв’язку. Він підтвердив мої підозри: на його думку, це були дійсно симптоми мавпячої віспи. Далі був лабораторний аналіз? Наступного дня після попереднього діагнозу американського лікаря я звернувся по допомогу до лікарів-інфекціоністів обласної інфекційної лікарні. Каретою швидкої допомоги мене доправили туди, де сформували консиліум, який очолювала голова обласного Центру контролю та профілактики хвороб (це український аналог американського CDC). Усі ці обласні центри підзвітні Центру громадського здоров'я МОЗ України (ЦГЗ МОЗ). Там і взяли матеріал на аналіз, який робила обласна лабораторія. Ти знаєш, як і коли відбулося інфікування? Розкажи детальніше. Насправді епідрозслідування усіх обставин досі триває. Ідентифікувати можливі способи зараження доволі складно, однак можна виокремити відвідини декількох івентів, які могли б слугувати джерелом інфікування. Зокрема, серед них було відвідування однієї з вечірок на Подолі. Навіть двох. Це було ще в серпні, за місяць до появи перших симптомів. Плюс, протягом цього ж періоду я мав кілька сексуальних контактів, проте мої партнери стверджують, що у них жодної симптоматики мавпячої віспи не проявлялося. Це був сексуальний чи просто тісний фізичний контакт? Я не можу сказати, що мав на цих вечірках дійсно «тісні» контакти. Але я обнімався з людьми, тиснув багатьом руку. Я спілкувався на дуже близькій відстані з іншими присутніми. Партнерів, які потенційно могли передати мені вірус, було троє. Та в жодного з них симптомів мавпячої віспи не було. Чи спостерігав ти інші видимі симптоми? За буквально два-три дні до початку масового висипання на тілі, їхня локалізація переважно була на долонях, нижніх кінцівках, а також за мочкою вуха. Також у мене була висока температура і мене лихоманило десь за два дні до масових висипань. У мене був напівпритомний стан: я ледь стояв на ногах, в мене була серцева аритмія. Але все це тривало буквально одну ніч, а потім припинилося. Як ти повідомляв тих, з ким у тебе був контакт? Було два шляхи інформування. Перший – я особисто написав або зателефонував людям і сказав їм про цю ситуацію і застеріг, щоб вони були обережними та слідкували за своїм станом. А другий канал інформування був через лікарів-інфекціоністів. А як проходить процедура лікування? Слід розуміти, що процедура лікування полягає суто в симптоматичній терапії. Тобто стан пацієнта оцінюють в умовах стаціонару досить регулярно: вимірюють температуру, тиск, пульс. Коли температура підвищувалася – її збивали. Щодо висипів, то тут рекомендації різняться. ВООЗівські протоколи рекомендують тримати пустули сухими і нічим не покритими. Максимум – стерильною водою або антисептичним розчином. Проте в протоколі СDС пацієнтам рекомендують підсушувати пустули каламіновим лосьйоном або вазеліном, а щоб не завдати шкоди та уникнути рубцювання – заклеювати пластиром. Але все не так страшно і не так боляче. Хоча я знаю поодинокі випадки (які в Україні не реєструють, бо хлопці відмовляються звертатися до лікарів попри те, що їхня симптоматика вказує на інфікування саме мавпячою віспою), коли деякі хлопці відчувають біль при сечовипусканні. Скоріш за все, через те, що пустули сформувалися в уретрі. І взагалі ці висипи можуть виникати на всіх слизових оболонках: у ротовій порожнині, ніздрях, задньому проході тощо. Треба бути надзвичайно обережним і готовим до виявлення цих висипів у найнеочікуваніших місцях. І якщо є підозра, необхідно звертатися або до сімейного лікаря, або на лінію 103. Розкажи про інші труднощі, які виникали в процесі лікування. Під час лікування я зіткнувся з тим, що деякі лікарі не розуміють, який підхід лікування обрати і якому протоколу слідувати. ВООЗівський протокол застарілий, адже написаний ще в червні. Протокол СDС оновлений 1 вересня. У цих протоколах відрізняються підходи з догляду за висипаннями, бо ВООЗ підтримує консервативні методи, які для пацієнта можуть бути більш травматичними. Мене взагалі хотіли покрити зеленкою як при вітрянці. Але якби вони це зробили, в мене б залишилися великі рубці, які б загоювалися тривалий час. Тому в нашій системі охорони здоров’я потрібно бути готовим відстоювати свої права і не піддаватися тиску лікарів (які можуть бути дуже впевнені у своїй правоті). Зеленка – це старий радянський метод, який для лікування віспи на Заході не використовують. Також у наших медиків є ще одна проблема – невміння (через незнання симптоматики) диференціювати між сифілісом та віспою мавп. Оскільки пустули віспи часто формуються біля ствола члена, лікарі плутають цей симптом із сифілітичним шанкром. Хлопців відправляють на реакцію Вассермана (RW), вони отримують негативні результати аналізів – зрештою це унеможливлює встановлення правильного діагнозу. Що б ти міг порадити, аби не зіткнутися з такою проблемою, а також тим, кому вберегтися не пощастило? Київська спільнота повинна усвідомлювати, що ця осінь є певно однією із найбільш критичних за всю історію української гей-ком’юніті. Ми спостерігаємо дуже негативні прояви одночасного поширення декількох різних інфекційних та вірусних захворювань: мавпяча віспа, трихомоніаз, хламідіоз, сифіліс (який поліз критичними темпами) та ще й ковід. Таким чином, моєю рекомендацією є доволі консервативний підхід, але якщо хочеш себе захистити – утримайся від масових івентів та обмеж кількість сексуальних контактів. Але якщо втрапиш у халепу, то треба розуміти, що все не так страшно. Особливо якщо ти переніс вітрянку або в дитинстві отримував щеплення від натуральної віспи. Тоді ризик важкого перебігу мавпячої віспи зведений до абсолютного мінімуму. Це не якась критична хвороба, яка може мати довготривалі наслідки для здоров’я. Просто потрібно бути готовим, що місяць таки доведеться провести вдома в ізоляції та само собою без сексуальних чи інших соціальних контактів.

Детальніше

Категорії: Здоров'я

21 Вер

Гайд по ПАРах: Канабіноїди

Канабіноїди – це група речовин природного (марихуана, гашиш) або хімічного (“хімка”) походження, що мають широку популярність в усьому світі. За результатами останніх досліджень, 99% опитаних хлопців, які в темі хімсексу та мешкають у Києві, пробували канабіс. Найчастіше саме канабіноїди стають тим самим дебютом, з якого юзер відкриває розмаїтий світ інших “легких” наркотиків. І хоч вже багато країн повністю легалізували речовини цього типу, в Україні канабіноїди все ще залишаються нелегальними, попри підтверджені наукові факти терапевтичних особливостей та широкого використання в медичних цілях. ФормаПодрібнені частини сухої рослини коноплі найчастіше курять з “косяка” чи люльки, або ж за допомогою спеціальних приладів – як-то бульбулятор чи бонг, в окремих випадках канабіс вживають з їжею (кекси, печиво, шоколад) або варять в молоці. При палінні ефект наступає за кілька хвилин і триває протягом 4-6 годин. Якщо канабіс вживали в їжу, то ефект наступає за годину і триває 5-10 годин. Різновиди: Залежно від сорту, дія буває збуджуючою, з психоделічними ефектами та ейфорією (сорт Сатіва) або седативною та заспокійливою, з підвищеною тілесно-сенсорною чутливістю (сорт Індіка). Фізіологічні ефекти для всіх речовин цієї групи схожі: почервоніння очей, розслабленість верхніх повік (нагадує напівсонний стан), сухість у роті, пришвидшене серцебиття, розслабленість м'язів, блиск в очах. ПлюсиПідвищена чутливість до зовнішніх подразників – звуків, смаків і запахів, посилене сприйняття кольору, невелика ейфорія, швидка зміна думок.Стає цікавіше споглядати твори мистецтва, спостерігати за природою, навколишній світ стає виразнішим, яскравішим, набуває філософського сенсу. Може бути цікаво займатися креативною та інтелектуальною діяльністю. У взаємодії з іншими людьми зникають психологічні блоки, теми розмов набувають глибшого сенсу.Підвищується сенсорна чутливість, тому може виникнути бажання фізичної близькості, секс стає чутливішим. МінусиПорушується короткочасна пам'ять і знижується здатність концентрувати увагу – стає дуже складно стежити за ниткою подій. Якщо трохи перебрати або змішати з алкоголем, то може виникнути запаморочення та нудота, що часто супроводжується нездоровим, поблідлим кольором обличчя. В адекватних дозуваннях “трава” може викликати різноманітні психоделічні ефекти, залежні від особливостей конкретної людини, її настрою, навколишнього оточення, якості самої речовини. У великих дозах, а особливо при використанні спайсів та “хімки”, можуть виникати короткочасні гострі стани тривоги, які досить часто супроводжують параноя чи панічні атаки. При регулярному вживанні канабісу, окрім психологічної залежності, виникає толерантність, тому при частому споживанні речовин цієї групи, дозу та частоту куріння доводиться збільшувати. Це може призвести до хронічного запалення дихальних шляхів та проблем із серцево-судинною системою. Важливо пам’ятати, що ця група речовин викликає психологічну залежність і нерідко стає перехідним мостиком у світ інших психоактивних речовин.Марихуану часто використовують під час або після хімсексу, щоб розслабитись або “зашліфувати” ефекти попередньо прийнятих речовин. Хоча канабіноїди далеко не завжди обов’язковий атрибут хімсекс-вечірок. І вже точно секс “по накурці” не можна вважати хімсексом.

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

19 Вер

Все, що ти маєш знати про мавпячу віспу

Мабуть, тобі відомо, що більшість тих, хто захворів на мавпячу віспу, – це чоловіки, які мають секс із чоловіками. Пов’язано це з тим, що ЧСЧ, як правило, найуважніші до свого здоров’я, тому часто перевіряються і раніше за всіх реагують на якісь негаразди, пов’язані зі здоров’ям, а особливо – зовнішнім виглядом. За своєю летальністю мавпяча віспа навіть близько не така смертоносна, як натуральна віспа (яку, на щастя, людство побороло в другій половині ХХ ст. завдяки масовій вакцинації). Однак, згідно з останніми опитуваннями, це захворювання є одним із найменш бажаних, особливо серед представників гей-спільноти, адже віспа вражає найдорожче – зовнішній вигляд. Які основні симптоми?Спочатку вони нагадують симптоми ГРВІ (температура, ломота в тілі, слабкість, біль у спині тощо), а за 1-3 дні з’являється характерне висипання. Ці пухирці виступають по всьому тілу, включаючи рот, геніталії та анус, і можуть стати справжнім викликом для хворого, адже спричиняють сильний свербіж та печіння. Як передається?Через будь-який фізичний контакт зі шкірою інфікованого або з предметами, які він використовував: рушники, одяг, постіль, спільна трубочка чи картка під час назального вживання речовин. Вірус може потрапити в організм через пошкоджену шкіру, дихальні шляхи або через слизові оболонки очей, носа чи рота. Будь-який секс має високі ризики – як з презервативом, так і без. Як захиститися?Проти мавпячої віспи нема специфічної вакцини, проте існує старе-добре щеплення, яким у 70-х роках ХХ ст. побороли натуральну віспу, значно смертоноснішу за мавпячу чи повітряну.Деякі країни уже проводять вакцинацію, але в Україні на цей момент вакцина недоступна. Інкубаційний періодПерші симптоми, як правило, з’являються за 2 тижні після контакту з інфікованим. Чи існує постконтактна профілактика?На жаль, зараз ми дуже обмежені у профілактичних методах. Основна рекомендація – мінімізація тісних контактів з людьми, постільною білизною, рушниками. Обробка антисептиками своєї ефективності не показала.Постконтактна профілактика можлива за допомогою вакцини, вона знижує ймовірність розвитку симптомів. Та й загалом вакцина захищає добре. Якщо ти перебуваєш в Україні, то вакцини поки що у доступі немає. Також важко сказати, коли вона з'явиться. У Європі деякі країни вже щеплюють, ажіотаж дуже великий. Тому, якщо маєш можливість виїжджати з країни, то можеш розглянути варіант того, як це зробити у Франції. Та важливо пам'ятати, що в ідеалі потрібно дві дози вакцини із проміжком 28 днів.Також програма щеплення працює у Німеччині та Великій Британії, щоправда, з обмеженим доступом. Не забувай також про регулярне тестування на ВІЛ та інші ЗПСШ. Get Test тестує безоплатно – записуйся тут!

Детальніше

Категорії: Здоров'я

16 Вер

Детокс-лайфхак: плазмаферез для очищення крові

Перш ніж говорити про процедуру очищення крові, слід розібратися, для чого і від чого ж її очищають. Якщо по суті, то від токсинів, а саме від отруйних речовин бактеріального, тваринного, рослинного або штучного походження, які негативно впливають на організм людини, зокрема уповільнюють обмін речовин, викликають захворювання, або провокують проблеми зі шкірою. Більшість цих токсичних сполук, часто невідомого походження, потрапляє в організм людини із зовнішнього середовища – зокрема через повітря, воду, їжу, побутову хімію, косметику, а також через паління та наркотики. Від концентрації тих чи інших токсинів, залежить і вираженість симптоматики: погіршення стану шкіри порушення функції шлунково-кишкового тракту порушення функцій нервової системи неприємний запах з рота різкий запах поту хронічна втома Очищення крові може знадобитися в таких випадках: Накопичення токсинів у ході життєдіяльності людини Алкогольна інтоксикація Хімічна інтоксикація після вживання речовин Ниркова недостатність Печінкова недостатність Та перш ніж вдаватися до сучасних методів чистки крові, слід мінімізувати надходження токсинів у кров і лімфу. Як ти розумієш, юзерам періодично дуже і дуже корисно чистити кров. Найкраще з цим завданням справляється плазмаферез – процедура очищення крові, або детоксикація, яка сприяє виведенню токсинів з організму. Існує кілька способів чищення крові, де найкраще себе проявляють апаратні процедури, які проводять в умовах косметологічних клінік або донорських центрів. Ця процедура передбачає вилучення, очищення крові методом її центрифугування та розділення на плазму (рідкий компонент крові) та червоні тільця. У косметологічних клініках за плазмаферез потрібно буде відвалити чималу суму. А от якщо робити цю процедуру в донорському центрі, то це не лише безплатно (а можна взагалі отримати грошову винагороду та додатковий вихідний), а ще й жирний плюс до карми, адже із зібраної плазми виготовляють ліки важкої артилерії (вони зараз дуже потрібні пораненим хлопцям із ЗСУ). Сама плазма відновлюється за 2-3 дні. З метою очищення крові при плазмаферезі в кровотік повертають лише червоні клітини крові, а замість плазми, в якій і накопичуються токсини, – фізрозчин, який компенсує втрату рідини та гарантує хороший фізичний стан після процедури. Крім цього, всі мембрани і фільтри, які використовують в ході очищення, одноразові та стерильні! Тому ризик заразитися яким-небудь захворюванням відсутній. Однак, слід пам'ятати, що очищення крові – все ж серйозна маніпуляція, тому займатися самолікуванням – погана ідея. Якщо ти приймаєш препарати чи маєш хронічні захворювання (ВІЛ, гепатити), плазмаферез протипоказаний, адже вимивається концентрація препаратів, які осідають якраз у плазмі. Нерідко після процедури можна відчувати слабкість, запаморочення, підвищену втомлюваність – це нормальний побічний ефект, який швидко минає. Але таку детоксикацію рекомендовано проводити тільки в день, коли не передбачені подальші фізичні навантаження на тіло.

Детальніше

Категорії: Здоров'я, Лайфстайл

14 Вер

Що робити, коли тест на ВІЛ виявився позитивним

Війна змінила життя кожного з нас. Багато хто був змушений покинути свій дім та змінити місце проживання. Ситуація декого склалася так, що від небезпеки довелось утікати навіть не в місто, а взагалі в село. Або ж кудись туди, де звичні для тебе послуги профілактики ВІЛ та охорони здоров’я не налагоджені або ж недоступні взагалі. Проте секс нікуди не зник. Так, у декого з початком війни його стало менше. Але згідно з останніми опитуваннями, для більшості сексуальне життя починає активно повертатися у звичне русло. Багато хто відкриває для себе новий досвід, починає експериментувати й пробувати те, на що не наважувався раніше (як-от хімсекс). Головне правило, актуальне у будь-який час: тримати на контролі стан свого здоров’я та зберігати ВІЛ-негативний статус. Через воєнний стан по всій країні далеко не в кожного є можливість звернутися до стаціонарних пунктів тестування або закладів охорони здоров’я. Саме для таких випадків розширилися межі доступу до ВІЛ-сервісів. Як не парадоксально, але саме у зв’язку з війною деякі послуги стали навіть доступнішими, ніж раніше. Наприклад, зараз без проблем можна замовити та отримати у найближчому поштовому відділенні безплатний тест на ВІЛ. Головне – знати як, де та за яких умов його можна отримати. Це якраз ті самі слинові тести нового покоління, які дозволяють провести скринінг на ВІЛ самостійно. Допустимо, ти замовив собі Патібокс, в комплект якого обов’язково входить такий тест на ВІЛ для самотестування вдома. Ти зробив тест, чітко виконуючи усі вказані в інструкції рекомендації. І ось коли настав час інтерпретувати результат, ти побачив на тест-системі дві смужки. Це означає, що тест показав позитивний результат і в тебе, з високою ймовірністю (а точність тестів понад 99%) виявлено антитіла до ВІЛ. Основне, що потрібно зробити в такій ситуації – відразу звернутися в СНІД-центр або у найближчий Кабінет «Довіра». Але тут може виникнути перший бар’єр, а саме – відсутність інформації про те, як і коли працює Кабінет, і чи працює взагалі. Оскільки тобі доведеться мати справу з класичним закладом охорони здоров’я, перспектива самостійного звернення туди може видаватися непривабливою. Це нормально, іноді для того, щоб елементарно здати підтверджувальні аналізи та стати на облік для отримання подальшого лікування, потрібно пройти цілий квест. Тому найрозумнішим рішенням буде знайти відповідного спеціаліста – соціального працівника місцевої громадської ВІЛ-сервісної організації чи кейс-менеджера. Зазвичай такі спеціалісти беруть на себе всю адміністративну та регуляційну функцію. Все, що потрібно від тебе, – списатися, розповісти про свою ситуацію і з’явитися в домовлений час та у визначеному місці, щоб здати усі необхідні аналізи та стати на облік в Центрі СНІДу. Тут варіантів розвитку подій два: 1. З малою ймовірністю, але результати лабораторних аналізів можуть не підтвердити наявність антитіл до ВІЛ у твоєму організмі. В такому разі якщо за декілька місяців після повторних аналізів виявиться, що результат тесту не підтвердився – тебе знімуть з обліку, і ти собі спокійно житимеш далі (хоча було б круто, якби ти серйозно задумався про PrEP). 2. Все ж найбільш вірогідним варіантом розвитку подій є підтвердження наявності антитіл, і в цьому випадку тобі відразу призначать особистого лікаря-інфекціоніста, який пропише схему лікування (антиретровірусна терапія/АРТ-препарати), спостерігатиме за станом твого здоров’я і консультуватиме тебе до тих пір, поки вам обом буде комфортна ваша співпраця або ж допоки не винайдуть ліки, які допоможуть повністю вилікувати ВІЛ. Тому поки ВІЛ залишатиметься хронічним захворюванням, потрібно буде приймати АРТ-препарати, які хоч і не можуть повністю ліквідувати вірус, але дозволяють припинити його прогрес та передачу іншим людям (тобто він не заважатиме жити тобі, а ти не зможеш передати вірус своїм сексуальним партнерам). Дуже важливо відповідально ставитись до прийому антиретровірусної терапії. Тобі знадобиться деякий час і строга дисципліна, щоб звикнути приймати пігулки щодня в один і той самий час. Але як тільки наступить прихильність до АРТ, ти призвичаїшся до свого нового статусу і зрозумієш, що нічого страшного не трапилось, а твоє життя залишається таким же повноцінним, як і до того. За декілька місяців своєчасного та регулярного вживання препаратів твоє вірусне навантаження стане невизначуваним, і ти більше не зможеш передати ВІЛ своїм сексуальним партнерам. Проте, з точки зору реакції психіки, найскладнішим вважають етап, який потрібно пройти від моменту, коли ти дізнався про позитивний результат тесту, і до початку лікування. Як не крути, але звістка про ВІЛ-позитивний статус – це серйозний стрес, тому реакція на неї може бути різною. Найтиповіша – розгубленість. Саме тому найкраще, коли незручні та невідомі організаційні питання можна довірити професіоналу, який зможе про все подбати. Тим більше, що це абсолютно безплатно. Залежно від географічного розташування та кмітливості соціального працівника, ти маєш шанс за свій перший візит встигнути здати всі необхідні аналізи (про результати яких тебе повідомлять телефоном), а за другий – отримати препарати (звісно, після знайомства та глибинної консультації твого лікаря-інфекціоніста). Препаратів у країні достатньо, усі вони безплатні, перебоїв з постачанням в Україну АРТ не передбачається – цього приводу можеш не хвилюватися. Важливо не відтягувати момент звернення до соціального працівника та початок прийому медикаментів. Усі дослідження одноголосно підтверджують той факт, що чим раніше лікування розпочнеш, тим швидше наступить вірусна супресія. Тож якщо на своїй тест-системі ти побачив дві смужки, напиши в приватні повідомлення Інстаграм-акаунту проєкту @partybox_ukraine. Фахівець зведе тебе із соціальним працівником у твоєму місті, який, своєю чергою, на місці про все домовиться, допоможе вирішити основні формальні та комунікаційні питання і навіть забезпечить особистий супровід до СНІД-центру. Якщо в місці твого перебування такого спеціаліста знайти не вдасться, тобі буде надано лінкідж-маршрут з усіма необхідними контактами та підказками, щоб ти міг без проблем зробити все сам. Тому який емоційний стан ти б не переживав – це норма. Хвилювання – це ок, розгубленість – це ок, навіть злість – це теж ок. Єдине що не ок – байдужість до власного здоров’я. Тож не зволікай – свій Патібокс замовляй!

Детальніше

Категорії: Здоров'я

12 Вер

Чи впливає роль в сексі на ймовірність інфікування ВІЛ/ІПСШ

Багато досліджень впродовж останніх двох десятиліть ламають голову над пошуком відповідей, які могли б пролити світло на причини інфікування ВІЛ серед найуразливішої до цього захворювання групи – чоловіків, які мають секс із чоловіками (ЧСЧ). Саме ЧСЧ – єдина ключова група, у якій в наш час не спостерігають суттєвого зниження темпів поширення ВІЛ. Тоді як інші уразливі до ВІЛ категорії – люди, які вживають наркотики ін’єкційним шляхом (ЛУІН), та секс-працівниці – за останнє десятиліття демонструють показники впевненого зниження темпів поширення цього захворювання. Оскільки ЧСЧ були у фокусі профілактичних проєктів завжди, дослідники зі сфери охорони здоров’я шукають причини такого явища. Зокрема, довго залишалося актуальним питання, наскільки рольова ідентифікація ЧСЧ може допомогти зрозуміти шляхи поширення ВІЛ. Спойлер. Насправді співвіднести сексуальні ролі зі ступенем незахищеності статевого акту не вдалося, і тому їх не могли використати як надійний визначник ймовірності використання презервативів. Проте автори досліджень роблять висновок, що поділ сексуальних ролей безпосередньо пов'язаний з незахищеним статевим актом, ініціаторами якого виступають в основному "активи". В порівнянні з іншими групами, вони менш схильні визначати себе геями. "Не геї" (яких ми відносимо до ЧСЧ), хоч і можуть мати менше статевих контактів, але поряд з тим, у них менше інформації про профілактику ВІЛ/ІПСШ, відтак – вони рідше є клієнтами ВІЛ-сервісних програм, ніж чоловіки, що самоідентифікують себе як геї. "Активи" з більшою ймовірністю уникатимуть місць з високою концентрацією представників гей-спільноти. Швидше за все, їх внутрішня гомофобія може призвести до відмови від постійних сексуальних контактів з іншими чоловіками. Але водночас через свою бісексуальну поведінку "активи" можуть виступати як носії ВІЛ і можуть наражати на небезпеку як і своїх партнерів-чоловіків, так і партнерок-жінок. Оскільки однозначності в цьому питанні досягнути складно, варто вдатися до сухої статистики.Отже, якщо сексуальний контакт проходить без використання презерватива, є чотири основні шляхи передачі ВІЛ-інфекції серед геїв і бісексуальних чоловіків:• Найвищий ризик – при анальному сексі в пасивній ролі без використання презерватива• Помірний ризик – при анальному сексі в активній ролі без презерватива• Низький ризик – при оральному сексі без презерватива (в ролі того, хто приймає)• Найнижчий ризик – при оральному сексі без презерватива (в ролі того, хто дає) Проте варто зазначити, що ця градація актуальна лише в контексті ризиків інфікування ВІЛ, але зовсім не працює при ІПСШ. Наприклад, 75% випадків інфікування гонореєю чи сифілісом спостерігають у людей, які практикували оральний секс без презерватива в ролі того, хто приймає. Це не означає, що анальний секс безпечніший в контексті ризиків інфікування ІПСШ, а лиш доводить: анальний секс все ж частіше буває захищеним, ніж оральний. Принаймні про це одноголосно свідчать дані більшості досліджень.

Детальніше

Категорії: Спальня

10 Вер

Щоб усе пішло гладко: як обрати правильний лубрикант

Сучасний ринок пропонує строкатий вибір лубрикантів: рідкі та густі, ароматизовані та зі смаком, з анестетиками, із зігріваючим та охолоджувальним ефектом, для вагінального, для анального, для орального сексу, а також для фістингу чи звичайного петингу та мастурбації.Та ключова їхня відмінність – основа, з якої вони виготовлені. Бувають лубриканти на водній, силіконовій та жировій основі. Лубриканти на водній основі найпопулярніші.Серед їхніх плюсів:+ Ідеально підходять для використання з латексними презервативами+ Універсальні для використання зі секс-іграшками+ Представлені в найширшому асортименті+ Ціни на них – найдемократичніші+ Легко змиваються водою і не залишають плям на одязі та білизні. Проте є й мінуси:- Такі лубриканти швидко висихають та стають липкими, тому їх потрібно використовувати повторно, через що їх вистачає не надовго.- Можуть містити гліцерин, що своєю чергою може викликати подразнення у чоловіків. Помірною популярністю користуються лубриканти на силіконовій основі.+ Підходять для використання з презервативами, адже також мають водяну основу і не руйнують латекс+ Оскільки такі змазки не висихають, вони значно практичніші у використанні та ідеально підходять для тривалого сексуального контакту (саме тому для хімсексу такий лубрикант підходить найбільше)+ На відміну від лубрикантів на водяній основі, не потребують періодичного повторного змащування, тому їх вистачає значно надовше+ Оскільки вони дуже повільно розчиняються у воді, їх часто використовують для сексу в душі, ванні чи у водоймі (типу басейн). З мінусів:- Залишають жирні плями на білизні та одязі, відіпрати які доволі складно- Якщо такий лубрикант використовують для секс-забавок, дуже рекомендований презерватив, адже якщо твоя секс-іграшка виготовлена із силікону, вона дуже швидко вбиратиме такий лубрикант- Можуть бути небезпечні при використанні з електричними секс-іграшками (працюють як діелектрики)- Коштують значно дорожче, ніж лубриканти на водній основі. Та й знайти їх трохи складніше, адже вони не настільки широко представлені в мас-маркеті, тому таку продукцію краще купувати в секс-шопах. Лубриканти на жировій основі – найменш популярні й зараз узагалі виглядають як моветон (вибачайте, виробники, нічого особистого). Вони можуть бути рідкими та густими, можуть містити олії (як рослинні натуральні, так і синтетичні). Плюси:+ Найчастіше їх виготовляють із натуральних олій та масел, тому вони 100% натуральні та екологічні+ З усіх відомих видів лубрикантів саме ці найкраще підходять для масажу, тому їх часто продають як 2-в-1 (і змазка, і масажна олія)+ Можуть мати зігріваючу чи тонізуючу дію, а також розслабляючий ефект, тому їх частіше використовують для інтимних втіх чи мастурбації, ніж для сексу з проникненням+ Підходять для використання з усіма видами секс-іграшок (силіконовими, дерев’яними, металевими тощо), окрім латексних. Мінуси:- Дуже густі, тому їх важко змити з тіла та статевих органів (через що, гіпотетично, можуть стати причиною розмноження бактерій)- Руйнують латекс і тому не підходять для використання з презервативами- Аналогічно до силіконових лубрикантів, залишають на одязі та постелі жирні плями. Ще лубриканти можна поділити за видами сексуальних контактів: оральні, анальні та вагінальні.Змазки для орального сексу найчастіше ароматизовані та з широким асортиментом смаків. Застосовують їх у тих випадках, коли партнер, що приймає, має проблеми із сухістю в роті (як це часто буває під дією стимуляторів, наприклад). Також існують спеціальні лубриканти для анального сексу:- Вони знижують больові відчуття і розслаблюють м’язи сфінктера- Часто містять анестетики (лідокаїн і бензокаїн), відтак – впливають на чуттєвість, тому з ними слід бути дуже уважними. Адже при виникненні травм, можна не відчути болю, що може призвести до серйозних наслідків та ще серйозніших ушкоджень, які, до слова, важко загоюються. І наостанок ще декілька порад:- Ніколи, чуєш, ніколи не використовуй замість лубрикантів креми, засоби особистої гігієни чи, боронь Боже, продукти харчування! Жодний гель для душу, молочко для тіла чи найвідбірніша оливкова олія ні за що не замінять якісний лубрикант.- Старайся не користуватися сперміцидними кремами, гелями чи іншими засобами, оскільки вони можуть пошкодити слизову, що своєю чергою може збільшити ризик інфікування ІПСШ- І, звісно, категорично не рекомендуємо використовувати в ролі змазки слину чи сперму партнера. І тут мова не стільки про високий ризик інфікування ВІЛ/ІПСШ, а скоріше про серйозні сексуальні травми, які потім потрібно буде довго і важко лікувати. Це все, що тобі потрібно знати про лубриканти. Також не зайвим буде нагадати, що при замовленні нашого Патібоксу, ти отримаєш тюбик лубриканта на водяній основі від найкращого виробника абсолютно безплатно.

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

Тег:здоров’я